Fasole cu varză și cârnați portughezi

Name: Fasole cu varză și cârnați portughezi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 ardei iute sau 1/4 linguriță fulgi de ardei roșu zdrobiți; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil baby kale sau baby mustar greens; 1 igname, decojită și tăiată în felii groase; 425 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO roșii tăiate cubulețe; 283 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO 1/2 căni de fasole uscată de afine, bleumarin sau cannellini (rinichi albi) (aproximativ, înmuiată peste noapte, scursă; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 4 cuișoare de usturoi, zdrobite; 8 creveți și cu vene Sare Kosher, piper proaspăt măcinat; 1 1 lingură de oregano uscat suc proaspăt de lămâie; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline plus mai mult pentru stropire; 1 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ceapă, feliată; 1 bucată mică Coajă de parmezan (opțional); 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO Cârnați portughezi (cum ar fi lingui aproprosa) sau cârnați kielbasa, feliați cu grosimea de 1/2; 1 crenguță 2 cesti catei de usturoi

Această rețetă fără gluten servește 8 și costă $1.65 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10g de proteine, 15g de grăsime, și un total de 242 calorii. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați ceapă, verdeață de muștar pentru copii, conserve de roșii și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 28%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Supă Portugheză De Cârnați-Kale, SUPĂ DE CARTOFI CU CÂRNAȚI PORTUGHEZI, și Mămăligă Cu Varză, Fasole Și Cârnați.

Instrucțiuni

Încălziți 1/4 cană de ulei într-o oală mare și grea la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Adăugați cârnați și gătiți, întorcând ocazional, până se rumenesc, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cârnați

Se adaugă ceapa și usturoiul; se condimentează cu sare și piper. Gatiti, amestecand ocazional, pana cand ceapa incepe sa se inmoaie, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Usturoi

Ceapă

Adăugați vin și gătiți, răzuind bucățile rumenite de pe fundul oalei și amestecând ocazional, până când vinul se reduce la jumătate, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vin

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Adăugați coaja de parmezan, dacă folosiți, ardei iute, cimbru, frunze de dafin, bulion, roșii și fasole. Aduceți la fierbere, reduceți căldura, acoperiți și fierbeți ușor, amestecând ocazional și adăugând apă după cum este necesar pentru a menține fasolea scufundată, până când fasolea este fragedă, 1-1 1/2 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frunze De Dafin