Falafel Vegan se înfășoară cu sos "iaurt" fără lactate

Rețeta Falafel Vegan se înfășoară cu sos "iaurt" fără lactate este gata în aproximativ 30 de minute și este cu siguranță un spectaculos vegetarian opțiune pentru iubitorii de mâncare orientală middl. Această rețetă servește 5 și costă 1,15 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 250 de calorii. Această rețetă este plăcută de 280 de gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați usturoi, cățel de usturoi, ceapă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 96%. Acest scor este uimitor. Încercați Falafel fără Gluten cu sos de iaurt-mărar, Falafel Vegetarian și fără Gluten cu sos de iaurt de mărar, și Aur lichid - sos de Caramel fără lactate (Paleo, vegan și fără zahăr rafinat) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați laptele de cocos cultivat, sucul de lămâie, usturoiul, pătrunjelul și sarea într-un robot de bucătărie sau un blender de mare viteză. Procesați până la neted.Pregătiți oul de in turnând apa caldă peste făina de semințe de in și lăsați să stea 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Iaurt Cu Lapte De Cocos

Semințe De In Măcinate

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Ou De In

1/4 Cană De Grăsime De Porc

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Combinați nautul, usturoiul, bulgurul, pătrunjelul, coriandrul, ceapa, condimentele, sarea, sucul de lămâie și oul de in într-un robot de bucătărie. Procesați 1-2 minute sau până când se atinge o consistență netedă. Este în regulă dacă este încă puțin ciudat.Împărțiți amestecul de năut în 8-10 porții și formați-l în chiftele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya