Essentials: Hamburgeri

Name: Essentials: Hamburgeri
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: american
Ingredients: 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO carne de vită proaspătă măcinată, de preferință 15-20% grăsime; 1 Oreos dublu umplut unt sau ulei de măsline ușor; 4 creveți și cu vene Sare și piper proaspăt măcinat; 1 1 lingură de oregano uscat ceapă eșalotă tocată; 4 chifle de hamburger sau rulouri de Kaiser

Rețeta esențială: hamburgerii ar putea satisface pofta americană în aproximativ 45 minute. Această rețetă face 4 porții cu 472 calorii, 25g de proteine, și 26g de grăsime fiecare. Pentru $1.36 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de șalotă, ulei de măsline ușor, sare și piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 39%. Acest scor nu este atât de uimitor. Rețete similare includ Elemente Esențiale: Hummus, Essentials: Ouă Umplute, și Essentials: Tacos De Pește.