Enchilada Torte

Enchilada Torte
Enchilada Torte ar putea fi doar Mexican rețetă pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 390 calorii, 16g de proteine, și 20g de grăsime per portie. Această rețetă servește 12 și costă 1,15 USD pe porție. 8 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți brânzeturi Monterey jack și cheddar, ceapă, ardei gras și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 25 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Placinta Enchilada cu sos enchilada de 2 Minute, Tort De Ciocolată, și Tort De Nuci De Mere.

Instrucțiuni

1
Într-o tigaie, carne de vită măcinată maro până nu mai este roz; scurgeți grăsimea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Semințe De Fenicul, 1/3 Palmă1 Linguriță De Semințe De Fenicul, 1/3 Palmă
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
2
Între timp, puneți o tortilla într-un 12-in. caserola rotundă sau pe o foaie mare de copt sau o tigaie pentru pizza.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
Carne De Crab Proaspata, Scursa Si Bine Culesa Pentru ScoiciCarne De Crab Proaspata, Scursa Si Bine Culesa Pentru Scoici
3
Strat jumătate din fiecare sos taco, carne de vită, ceapă și brânză cheddar pe tortilla.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană Plus 2 Linguri Cheddar Ras1 Cană Plus 2 Linguri Cheddar Ras
Sos TacoSos Taco
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
4
Se acoperă cu a doua tortilla și se presează ușor; strat jumătate din fasolea prăjită, măslinele și ardeii iute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole PrăjităFasole Prăjită
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate
Aluat De Pâine De PorumbAluat De Pâine De Porumb
5
Se acoperă cu a treia tortilla și se acoperă jumătate din fiecare smântână, piper verde și brânză Monterey Jack.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Monterey Jack CheeseMonterey Jack Cheese
3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
6
Se acoperă cu a patra tortilla și se acoperă cu sosul taco rămas, carnea de vită, ceapa și brânza cheddar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană Plus 2 Linguri Cheddar Ras1 Cană Plus 2 Linguri Cheddar Ras
Sos TacoSos Taco
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
7
Pe a cincea tortilla, strat rămas fasole, măsline și ardei iute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate
Aluat De Pâine De PorumbAluat De Pâine De Porumb
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
8
Pe a șasea tortilla, stratul rămas smântână, piper verde și brânză Monterey Jack.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Monterey Jack CheeseMonterey Jack Cheese
3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
9
Se acoperă cu ultima tortilla; se întinde cu sos enchilada.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos EnchiladaSos Enchilada
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
10
Coaceți la 350 de ore timp de 1 oră.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
11
Lăsați să stea câteva minute înainte de a tăia în pene.
12
Presărați cu brânzeturi suplimentare Monterey Jack și cheddar, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Monterey Jack CheeseMonterey Jack Cheese
1 Cană Plus 2 Linguri Cheddar Ras1 Cană Plus 2 Linguri Cheddar Ras
DificultateExpert
Gata În1 h, 25 m.
Porții12
Scor De Sănătate7
Revista