Nevoie de o garnitură fără gluten? Coacerea ușoară cu pui de plante ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă servește 8 și costă 78 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 14g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 222 calorii. Mergeți la magazin și ridicați unt, amestec original, lapte și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 34%. Acest scor este destul de rău. Încercați Dieta Ierburi De Pui Coace, Lemon-Herb Pui & Orez Coace, și Pui Ușor Prăjit Cu Ierburi pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți cuptorul la 204°.pulverizați vasul de copt din sticlă pătrat de 8 inci (2 litri) cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt Din Sticlă
Cuptor
2
În tigaie de 10 inci, topiți untul la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
3
Adăugați ceapa, țelina, ardeiul gras și sarea condimentată; gatiti aproximativ 5 minute, amestecand ocazional, pana cand legumele sunt fragede. Se amestecă puiul, porumbul și supa; gatiti si amestecati pana se incinge.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare Condimentată
Ardei Gras
Legume
Pui întreg
țelină
Ceapă
Porumb
Supă
4
Într-un castron mediu, amestecați amestecul Bisquick, laptele, 1/2 cană de brânză și cimbru. Cu degetele înfăinate, apăsați uniform amestecul de crustă pe partea inferioară și pe laturile de 1 inch în sus ale vasului de copt. Puneți umplutura fierbinte în crustă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Amestec De Coacere
Brânză
1/2 Pachet De Foietaj Congelat (1 Foaie), Decongelat
Cimbru
Lapte
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt
Bol
5
Coaceți 22 până la 30 de minute sau până când crusta este maro aurie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Pachet De Foietaj Congelat (1 Foaie), Decongelat