Dovlecei umpluți cu nuci de pin și orez Basmati cu ierburi

Dovlecei umpluți cu nuci de pin și orez Basmati cu ierburi
Dovleceii umpluți cu nuci de pin și orez Basmati cu ierburi ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 6 porții cu 197 calorii, 6g de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru $1.2 Pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de orez basmati maro, mentă, nuci de pin și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este remarcabil. Încercați Orez Basmati Cu Ierburi, Orez Basmati Cu Ierburi, și Orez Basmati Cu Ierburi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Adăugați nucile de pin și amestecați și gătiți încă două minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kg De Creveți Mari U-121 1/2 Kg De Creveți Mari U-12
2
Se ia de pe foc și se amestecă orezul și ingredientele rămase. Folosiți o lingură mică pentru a umple dovleceii scobiți cu amestecul de orez. Lucrați de la ambele capete, asigurându-vă că dovleceii sunt complet umpluți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si PiperFiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
3
Periați-le sau pulverizați-le rapid cu o cantitate mică de ulei de măsline și puneți-le într-un vas sub un broiler preîncălzit timp de 10-15 minute, urmărind cu atenție și rotind regulat, până când sunt fragede și ușor rumenite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate64
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista