Dovlecei Spaghetti Cu Chiftele De Curcan
Spaghetti Squash cu chiftele de curcan ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 19g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 237 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 3,58 USD pe porție. 130 de oameni s-au bucurat că au încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 25 de minute. Mergeți la magazin și ridicați spanac pentru copii, pesmet, ciuperci și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Cu o lingură scor de 94%, acest fel de mâncare este remarcabil. Rețete similare sunt Dovlecei Spaghetti Cu Chiftele De Curcan, Chiftele de curcan cu dovlecei Spaghetti în sos de roșii, și Spaghetti Squash și chifteluțe.
Ingrediente
1Ceapa galbena medie, tocata![ozs baby spanac (despre, spălat bine]()
ozs baby spanac (despre, spălat bine12 lingurițe de pudră de usturoi![pesmet uscat]()
pesmet uscat4creveți și cu vene![Sare grosieră și piper proaspăt măcinat]()
Sare grosieră și piper proaspăt măcinat2![căței de usturoi, tocați]()
căței de usturoi, tocați2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![Turcia slabă la sol]()
Turcia slabă la sol2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![ciuperci mixte, cum ar fi shiitake, cremini și stridii, tăiate cu grosimea de 1/4 inch (aproximativ 3 căni)]()
ciuperci mixte, cum ar fi shiitake, cremini și stridii, tăiate cu grosimea de 1/4 inch (aproximativ 3 căni)12 lingurițe de pudră de usturoi![ulei de măsline extravirgin]()
ulei de măsline extravirgin1![ceapa, tocata marunt]()
ceapa, tocata marunt2Bucăți de caramele Heath Bar![oregano proaspăt tocat]()
oregano proaspăt tocat33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![1/2 oz parmezan ras]()
1/2 oz parmezan ras1kilograme![spaghetti squash (aproximativ, înjumătățit pe lungime]()
spaghetti squash (aproximativ, înjumătățit pe lungime
ozs baby spanac (despre, spălat bine12 lingurițe de pudră de usturoi
pesmet uscat4creveți și cu vene
Sare grosieră și piper proaspăt măcinat2
căței de usturoi, tocați2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
Turcia slabă la sol2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
ciuperci mixte, cum ar fi shiitake, cremini și stridii, tăiate cu grosimea de 1/4 inch (aproximativ 3 căni)12 lingurițe de pudră de usturoi
ulei de măsline extravirgin1
ceapa, tocata marunt2Bucăți de caramele Heath Bar
oregano proaspăt tocat33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
1/2 oz parmezan ras1kilograme
spaghetti squash (aproximativ, înjumătățit pe lungimeDificultateExpert
Gata În1 h, 25 m.
Porții4
Scor De Sănătate39
Rețete înrudite
Cartofi Dulci Confiați
Pâine Pecan și cartofi dulci
Piure De Cartofi Cremos Și Brânză
Piure De Clătite De Cartofi
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
20 de rețete asiatice rapide de casă
23 de rețete tradiționale japoneze
Sfaturi pentru a asigura cel mai bun grătar de fiecare dată
O privire asupra relației dintre nutriție și somn
Tot ce trebuie să știți despre mâncărurile tradiționale germane
Cum să gătești orez sushi
Cum să faci înghețată într-o pungă
Cum se prepară sushi
Cum să faci paste vegane
19 rețete cu avocado, astfel încât să nu mai irosești niciodată una
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețete simple pentru petreceri de cină
Decodificarea piramidei alimentare Keto pentru pierderea optimă în greutate și sănătate
