Dovlecei prăjiți de Butternut, usturoi și supă de mere

Dovlecelul prăjit de Butternut, usturoiul și supa de mere ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de supă. Această rețetă fără gluten, primară și întreagă 30 servește 8 și costă $1.09 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 2G de grăsime, și un total de 132 calorii. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 2 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți piper cayenne, nucșoară, mere Granny smith și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este perfect pentru Toamna. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 40 de minute. Cu o lingură scor de 64%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Supă De Dovlecei Cu Usturoi Prăjit, Supă De Squash Butternut Cu Usturoi Prăjit, și Suc De Fructe De Nucă Prăjită-Supă De Mere.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 400 grade F (200 grade C). Aliniați o foaie de copt cu hârtie pergament.

Echipamente pe care le vei folosi

Pătrunjel Cu Frunze Plate Tocat, 1 Sau 2 Pumni Generos

Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu

Ghimbir Cristalizat, Tocat Sau Ras? Pe Culoarul Alimentar Asiatic

Aranjați jumătățile de dovlecei de butternut, bucățile de morcov, bucățile de cartofi dulci și capul întreg de usturoi pe foaia de copt pregătită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Merisoare Uscate Sau Cirese Uscate Tocate Sau Amestec Din Ambele

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)

Ulei De Măsline, Pentru Prăjire

Echipamente pe care le vei folosi

Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu

Stropiți 1 1/2 linguri ulei de măsline peste legume; condimentează cu rozmarin, sare și piper negru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Ceașcă De Brânză Tăiată Felii Subțiri

Tulpini De Vițel Cărnoase, De 2 Până La 3 Inci Grosime

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Prăjiți în cuptorul preîncălzit timp de 20 de minute, întoarceți bucățile de morcov și cartof dulce și continuați să prăjiți până când totul este fraged, încă 20 până la 30 de minute. Puneți deoparte să se răcească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

Ulei De Măsline, Pentru Prăjire

Echipamente pe care le vei folosi

Ghimbir Cristalizat, Tocat Sau Ras? Pe Culoarul Alimentar Asiatic

Folosiți o lingură pentru a îndepărta carnea de dovlecei de pe piele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Tăiați morcovul și cartoful dulce în bucăți mici. Strângeți usturoiul prăjit din piele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Murături Cu Mărar Feliate Subțiri în Stil Delicatese

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

Ulei De Măsline, Pentru Prăjire

Încălziți 1 lingură de ulei de măsline într-o oală mare la foc mediu; adăugați țelină și ceapă. Condimentează amestecul de țelină cu nucșoară și piper cayenne; se sotează până când țelina și ceapa sunt fragede, aproximativ 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Jalapeno Proaspăt întreg

Ceașcă De Brânză Tăiată Felii Subțiri

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Adăugați mărul și continuați să gătiți și amestecați până când merele încep să se încălzească, încă aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Pâine De Secară Ușoară De O Zi, Tăiată Cubulețe

Se toarnă bulion de legume și cidru de mere în oală; aduceți doar la fierbere, reduceți focul la mediu-scăzut și gătiți la foc mic timp de 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Nuci De Pin, Prăjite