Dovlecei prăjiți de Butternut, usturoi și supă de mere

Dovlecelul prăjit de Butternut, usturoiul și supa de mere ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de supă. Această rețetă fără gluten, primară și întreagă 30 servește 8 și costă $1.09 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 2G de grăsime, și un total de 132 calorii. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 2 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți piper cayenne, nucșoară, mere Granny smith și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este perfect pentru Toamna. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 40 de minute. Cu o lingură scor de 64%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Supă De Dovlecei Cu Usturoi Prăjit, Supă De Squash Butternut Cu Usturoi Prăjit, și Suc De Fructe De Nucă Prăjită-Supă De Mere.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 400 grade F (200 grade C). Aliniați o foaie de copt cu hârtie pergament.

Echipamente pe care le vei folosi

Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Aranjați jumătățile de dovlecei de butternut, bucățile de morcov, bucățile de cartofi dulci și capul întreg de usturoi pe foaia de copt pregătită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Merisoare Uscate Sau Cirese Uscate Tocate Sau Amestec Din Ambele

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)

Grăsime De Porc înapoi

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Stropiți 1 1/2 linguri ulei de măsline peste legume; condimentează cu rozmarin, sare și piper negru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Prăjiți în cuptorul preîncălzit timp de 20 de minute, întoarceți bucățile de morcov și cartof dulce și continuați să prăjiți până când totul este fraged, încă 20 până la 30 de minute. Puneți deoparte să se răcească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

Grăsime De Porc înapoi

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Folosiți o lingură pentru a îndepărta carnea de dovlecei de pe piele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Tăiați morcovul și cartoful dulce în bucăți mici. Strângeți usturoiul prăjit din piele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Murături Cu Mărar Feliate Subțiri în Stil Delicatese

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

Grăsime De Porc înapoi

Încălziți 1 lingură de ulei de măsline într-o oală mare la foc mediu; adăugați țelină și ceapă. Condimentează amestecul de țelină cu nucșoară și piper cayenne; se sotează până când țelina și ceapa sunt fragede, aproximativ 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Jalapeno Proaspăt întreg

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați mărul și continuați să gătiți și amestecați până când merele încep să se încălzească, încă aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier

Se toarnă bulion de legume și cidru de mere în oală; aduceți doar la fierbere, reduceți focul la mediu-scăzut și gătiți la foc mic timp de 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Nuci De Pin, Prăjite