Dovleac de vară și pudră de porumb

Dovleac de vară și pudră de porumb
Nevoie de o curs principal fără gluten? Squash de vară și Chowder de porumb ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 276 calorii, 13g de proteine, și 11g de grăsime fiecare. Pentru $1.65 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sare, țelină, ceapă verde și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este bun. Încercați Suc De Fructe De Vară Și Pudră De Porumb, Dovleac de vară și pudră de porumb, și Dovleac de vară și pudră de porumb pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Gatiti slanina intr-un cuptor olandez mare la foc mediu-mare pana cand este crocant.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Fâșie De Slănină, Tăiată în Lardoane Mici1 Fâșie De Slănină, Tăiată în Lardoane Mici
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor OlandezCuptor Olandez
2
Scoateți slănina din tigaie, rezervând 2 lingurițe de picături în tigaie. Zdrobiți slănina și lăsați-o deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Fâșie De Slănină, Tăiată în Lardoane Mici1 Fâșie De Slănină, Tăiată în Lardoane Mici
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Adăugați 1/2 cană de ceapă, țelină și dovlecei la picături în tigaie; saut 8 minute sau până când legumele sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
țelinățelină
CeapăCeapă
Suc De FructeSuc De Fructe
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Rezervați 1 cană de porumb; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PorumbPorumb
5
Așezați porumbul rămas și 1 cană de lapte într-un blender; procesați până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PorumbPorumb
LapteLapte
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
6
Adăugați restul de 1 1/4 căni de lapte, cimbru, 1/2 linguriță de sare și piper în blender; procesați doar până se combină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PiperPiper
CimbruCimbru
LapteLapte
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
7
Adăugați amestecul de piure și rezervat 1 cană de porumb în tigaie. Reduceți căldura la mediu; gatiti 5 minute sau pana se incalzeste bine, amestecand continuu. Se amestecă 1/8 linguriță sare. Puneți aproximativ 1 1/2 căni de supă în fiecare din cele 4 boluri; acoperiți fiecare porție cu aproximativ 1 lingură de slănină, 1 lingură de ceapă rămasă și 1 lingură de brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BrânzăBrânză
CeapăCeapă
1 Fâșie De Slănină, Tăiată în Lardoane Mici1 Fâșie De Slănină, Tăiată în Lardoane Mici
PorumbPorumb
SareSare
SupăSupă
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
PolonicPolonic
TigaieTigaie
DificultateGreu
Gata În40 m.
Porții4
Scor De Sănătate15
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista