Dovleceii de ghindă umpluți cu cârnați ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 668 calorii, 26g de proteine, și 34G de grăsime. Pentru $2.06 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 286 de mâncăruri și bucătari. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Un amestec de dovlecei de ghindă, ou, lapte și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Cu o lingură scor de 84%, acest fel de mâncare este minunat. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Cârnați Umplute Ghindă Squash, Cârnați Umplute Ghindă Squash, și Dovleac De Ghindă Umplut Cu Cârnați.
Instrucțiuni
1
Tăiați dovleceii în jumătate; îndepărtați și aruncați semințele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuțit De Toaletă
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
2
Așezați dovleceii tăiați cu fața în jos într-un vas sigur pentru cuptorul cu microunde. Acoperiți și cuptorul cu microunde la mare timp de 10-12 minute sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuțit De Toaletă
Echipamente pe care le vei folosi
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
3
Între timp, sfărâmați cârnații într-o tigaie mare; adauga ceapa. Gatiti la foc mediu pana cand carnea nu mai este roz; scurgeți. Într-un castron mare, bateți oul și laptele; se amestecă spanacul, pesmetul, merisoarele și amestecul de cârnați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați
(s-ar Putea Să Nu Aveți Nevoie De Acestea Dacă Ați Reușit Să Obțineți O Pâine De Merișoare, Așa Cum Este Enumerat Mai Sus)
Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
4
Întoarceți dovlecelul tăiat cu fața în sus. Umpleți cu amestec de cârnați. Se acoperă și se pune cuptorul cu microunde la foc mare timp de 2-3 minute sau până când un termometru citește 160 CP.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită
Cuțit De Toaletă
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De Susan
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional