Reteta dovleac Chili Mexicanan este gata în aproximativ 55 de minute și este cu siguranță un remarcabil fără gluten și fără lactate opțiune pentru iubitorii de mâncare americană. Această rețetă servește 4 și costă 3,68 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 38g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 419 calorii. Funcționează bine ca un fel principal destul de scump pentru Super Bowl. 15 persoane au considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Un amestec de chimen măcinat, ulei vegetal, piper măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular remarcabil de 89%. Încercați Dovleac curcan Chili: un Chili sănătos Cook Off câștigător, Arroz A La Mexicana, și Pizza Mexicana pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți uleiul vegetal într-o cratiță mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
2
Adăugați ceapa, ardeiul gras și usturoiul; gatiti, amestecand frecvent, timp de 5 pana la 7 minute sau pana se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
3
Adăugați curcan; gatiti pana se rumeneste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt
4
Scurgere.
5
Adăugați roșiile cu suc, dovleac, sos de roșii, fasole, ardei iute, porumb, praf de chili, chimen, sare și piper. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura la minim. Capac; gatiti, amestecand ocazional, timp de 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii în Suc
Pepperoncini, Pentru Garnitură
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate
Toppinguri, Opționale
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Chili funcționează foarte bine cu Cava, Grenache și Shiraz. Aceste roșii suculente nu au prea mult tanin (important pentru alimentele picante), dar un vin spumant precum cava poate îmblânzi căldura și mai bine. Bodegas Naveran brut Cava cu un rating de 4,7 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.