Dovleac Chili Mexicana
Reteta dovleac Chili Mexicanan este gata în aproximativ 55 de minute și este cu siguranță un remarcabil fără gluten și fără lactate opțiune pentru iubitorii de mâncare americană. Această rețetă servește 4 și costă 3,68 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 38g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 419 calorii. Funcționează bine ca un fel principal destul de scump pentru Super Bowl. 15 persoane au considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Un amestec de chimen măcinat, ulei vegetal, piper măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular remarcabil de 89%. Încercați Dovleac curcan Chili: un Chili sănătos Cook Off câștigător, Arroz A La Mexicana, și Pizza Mexicana pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți uleiul vegetal într-o cratiță mare la foc mediu-mare.
Adăugați ceapa, ardeiul gras și usturoiul; gatiti, amestecand frecvent, timp de 5 pana la 7 minute sau pana se inmoaie.
Adăugați curcan; gatiti pana se rumeneste.
Adăugați roșiile cu suc, dovleac, sos de roșii, fasole, ardei iute, porumb, praf de chili, chimen, sare și piper. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura la minim. Capac; gatiti, amestecand ocazional, timp de 30 de minute.