Dijon-Supă De Legume Prăjită

Supa de legume prăjită Dijon ar putea fi doar supa pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 8g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 93 calorii. Această rețetă servește 10. Pentru 87 cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați ceapă, bulion de pui, muștar gri poupon dijon și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Supă De Legume Prăjite, Supă De Legume Prăjite, și Supă De Legume Prăjite.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 163°.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Tăiați dovleceii pe lungime în jumătate, apoi tăiați fiecare bucată transversal în jumătate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Așezați în tigaie de copt de 15x10x1 inci.

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Adăugați roșiile, ceapa, ardeii grași, morcovii și usturoiul; se amestecă ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Grăsime De Porc înapoi

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Coaceți 30 până la 45 min. sau până se înmoaie și se rumenesc; rece.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Tăiați legumele; se pune într-o cratiță mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați bulion de pui, chimen și ardei roșu zdrobit;se amestecă bine. Aduceți la fierbere la căldură mare. Reduceți căldura la mediu-scăzut; se fierbe, neacoperit, 5 min.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch