Data Vegană Brioșe De Cartofi Dulci
Data Vegan briose de cartofi dulci ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 10g de grăsime, și un total de 232 calorii. Această rețetă vegană servește 12 și costă 35 de cenți pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Este adus la tine de Toțiretete. Dacă aveți la îndemână bicarbonat de sodiu, făină de alac, ulei de semințe de floarea soarelui și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. În general, această rețetă câștigă un nu atât de excelent scor spoonacular de 39%. Rețete similare includ Data Briose Cu Cartofi Dulci (Vegan), Briose cu cartofi dulci, și Data-Nut Briose-aceste briose dulci cu biți de nuci și datele sunt perfect cald din cuptor.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C). Ungeți 12 căni de brioșă sau aliniați cu garnituri de brioșă de hârtie.
Așezați cartoful dulce tăiat cubulețe într-o tigaie mică cu suficientă apă pentru a acoperi, aduceți la fierbere și gătiți până se înmoaie, aproximativ 10 minute.
Scurgeți cartoful dulce; puneți deoparte să se răcească.
Bateți împreună făina de alac, ovăzul, bicarbonatul de sodiu și scorțișoara într-un bol. Amestecați bananele, uleiul și zahărul într-un bol separat.
Amestecați amestecul de banane în amestecul de alac doar până când ingredientele uscate sunt umezite; pliați în curmale și cartof dulce. Împărțiți amestecul uniform în 12 căni de brioșă.
Coaceți în cuptorul preîncălzit până când o scobitoare introdusă în centru iese curată, aproximativ 18 minute. Se răcește în tigaie timp de 10 minute; scoateți să se răcească complet pe un suport de sârmă.