Căpșuni Mere Mic Dejun Clare

Name: Căpșuni Mere Mic Dejun Clare
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri migdale, procesate până se îngroașă; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 linguriță pulbere de săgeată (sau amidon de porumb); 2 (iarnă) busuioc rupt sau tocat (10 până la 12 frunze); 3 mari Mere Granny Smith, decojite și tocate; 1 (poate fi sau trece) scorțișoară măcinată; 0 (poate fi sau trece) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 şalotă, rasă sau tocată; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) sirop de arțar pur; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ovăz laminat obișnuit; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri căpșuni proaspete feliate; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Sucanat (sau zahăr obișnuit); 1 1 kilogram de dovlecel, 6 uncii de ciocolată de înaltă calitate, neîndulcită, tocată grosier

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de desert, așa că încercați micul dejun cu mere de căpșuni. Pentru $1.59 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 317 calorii, 7g de proteine, și 17g de grăsime. Această rețetă servește 6. Mergeți la magazin și ridicați migdale, linguriță pulbere de săgeată, căpșuni și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Este perfect pentru Ziua Mamei. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 108 persoane au fost impresionate de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Cu o lingură scor de 76%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare sunt Mic Dejun Apple Crisp, Mic Dejun Apple Granola Crisp, și Cookie-Uri De Mic Dejun Crocante Cu Mere {Mergeți Îndrăzneț Cu Unt}.