Cârnați și brânză

Name: Cârnați și brânză
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cârnați de mic dejun în vrac, cum ar fi cârnați de arțar; 151 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. uncii Cheddar, cubulete; 8 mari crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi O jumătate și jumătate sau lapte integral; 3 picături Câteva sos fierbinte; 1 roșii de prune, însămânțate și tăiate cubulețe; 4 creveți și cu vene Sare și piper; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de măsline extravirgin sau ulei vegetal, 1 rotire a tigaiei

Cârnați Scrambles și brânză ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 38g de proteine, 55g de grăsime, și un total de 661 calorii. Pentru $ 1.98 pe portie, această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 15 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un gluten gratuit și FODMAP prietenos dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Dacă aveți cârnați pentru micul dejun în vrac, o jumătate și jumătate, roșii de prune și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 50%. Acest scor este bun. Încercați Cârnați și brânză, Carne De Vită Fluier Scrambles, și Asigurați-vă propria brânză de capră pentru brânză de capră, cârnați și ciuperci Wellington (sau Pizza!) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți o tigaie antiaderentă la foc mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ulei de măsline extravirgin sau ulei vegetal, 1 rotire a tigaiei, adăugați cârnați și rumeniți și sfărâmați carnea, 5 sau 6 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană Zahăr Alb

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Scoateți cârnații din tigaie și scurgeți o parte din grăsime. Întoarceți tigaia la căldură și reduceți temperatura la medie scăzută.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Împingeți împreună ouăle, jumătate și jumătate sau lapte, sos fierbinte, sare și piper. Încăierați ouăle până se înmoaie, apoi adăugați brânză și continuați să încăierați încă un minut pentru a termina ouăle de gătit și pentru a începe să topiți bucățile de brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ