Cârnați italieni cu fasole Cannellini și ardei murați

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete mediteraneene, așa că încercați cârnații italieni cu fasole Cannellini și ardei murați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 558 calorii, 23g de proteine, și 41G de grăsime pe porție. Pentru $2.4 pe portie, veți obține un curs principal care servește 4. Dacă aveți la îndemână roșii cherry cu nuanțe mixte, sare și piper kosher, zahăr și alte câteva ingrediente, le puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. 33 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 24 ore. Acesta este adus la tine de grave mănâncă. Cu o lingură scor de 82%, acest fel de mâncare este uimitor. Rețete similare includ Fasole Cannellini și cârnați italieni, Fasole Cannellini cu cârnați italieni la grătar, și Panini de cârnați italieni fierbinți cu ardei murați.

Instrucțiuni

Cu o zi înainte: alegeți fasolea și aruncați-le pe cele întunecate. Clătiți în apă curentă rece.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cutie De Fasole Verde, Scursă

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Transferați fasolea, cimbru, frunze de dafin și usturoi într-un recipient mare și acoperiți cu 2 litri de apă rece condimentată cu 2 linguri de sare. Se lasă să se odihnească peste noapte la temperatura camerei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Cutie De Fasole Verde, Scursă

2 Cesti Catei De Usturoi

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

În timp ce fasolea se înmoaie, pregătiți ardei murați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Cutie De Fasole Verde, Scursă

Combinați oțetul, apa, zahărul și sarea într-o cratiță mică. Se aduce la fierbere la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch

Fâșie De Coajă De Lămâie

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Adăugați ardei, cimbru, usturoi, boabe de piper și frunze de dafin și fierbeți timp de 30 de secunde. Scoateți imediat de pe foc și turnați amestecul într-un recipient resigilabil. Se răcește la temperatura camerei înainte de a fi introdus în frigider. Se lasă să se odihnească peste noapte în timp ce fasolea se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Oase De Pui Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)

Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Cutie De Fasole Verde, Scursă

2 Cesti Catei De Usturoi

A doua zi: scurgeți fasolea și adăugați-le într-o oală mare împreună cu frunze de dafin, cimbru și usturoi. Acoperiți cu trei centimetri de apă. Aduceți încet la fierbere. Spumă degresată de sus. Se acoperă și se fierbe la foc mediu-mic până când fasolea este fragedă când este străpunsă cu o furculiță (aproximativ 1 oră de M.M.).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Cutie De Fasole Verde, Scursă

2 Cesti Catei De Usturoi

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Scurgeți fasolea și aruncați frunzele de dafin, usturoiul și porția lemnoasă din crenguțele de cimbru. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cimbru Proaspăt Tocat Sau 1-1/2 Lingurițe De Cimbru Uscat, împărțit

Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Cutie De Fasole Verde, Scursă

Adăugați ulei de măsline într-o tigaie mare saut saut la foc mediu-mare. Când uleiul strălucește, adăugați cârnați, rumenindu-se pe toate părțile până devin aurii (2 până la 3 minute pe fiecare parte).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă De Brânză Tăiată Felii Subțiri

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Se scoate din tigaie, se reduce focul la mediu și se adaugă morcovii, țelina și ceapa, amestecând periodic timp de cinci minute până se înmoaie ușor. Întoarceți cârnații în tigaie, acoperiți cu capac și gătiți încă trei minute înainte de a adăuga fasole gătită rezervată, oțet de vin alb și roșii cherry. Se condimentează cu sare și piper. Continuați să gătiți încă aproximativ cinci minute, până când cârnații sunt fierți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Oțet De Vin Alb

Roșie Verde Zebra, Feliată Subțire