Cârnați De Mic Dejun Cu Alune

Cârnați De Mic Dejun Cu Alune
Cârnații de mic dejun cu alune ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de masă de dimineață. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 207 calorii, 12g de proteine, și 16g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 24 și costă 66 de cenți pe porție. Mergeți la magazin și ridicați piper, carne de porc măcinată, lichior de alune și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 47%. Acest scor este destul de bun. Încercați Cârnați De Mic Dejun Din Turcia, Cârnați De Mic Dejun Cu Rozmarin Și Muștar, și Cârnați Picante De Cânepă Pentru Micul Dejun pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 37
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Ponzu PreparatSos Ponzu Preparat
2
Întindeți alunele pe o foaie de copt și coaceți până la prăjit și parfumat, aproximativ 10 minute. Înfășurați nucile prăjite într-o cârpă și frecați pentru a îndepărta cât mai multă piele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
AluneAlune
1 Cană șifonată De Frunze De Kale1 Cană șifonată De Frunze De Kale
1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin
Caramele și Tootsie Roll MidgeesCaramele și Tootsie Roll Midgees
2 Coaste De Porc (aproximativ 5 Kg)2 Coaste De Porc (aproximativ 5 Kg)
Echipamente pe care le vei folosi
Carton De Sos De Afine-portocaleCarton De Sos De Afine-portocale
Sos Ponzu PreparatSos Ponzu Preparat
3
Lasă să se răcească.
4
Transferați într-un robot de bucătărie și pulsați până când nucile seamănă cu făina de porumb grosieră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)
1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Uncie Parmezan Proaspăt Ras1/2 Uncie Parmezan Proaspăt Ras
5
Rupeți carnea de porc în bucăți mici și puneți-o într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Brânză Provolone Cuburi (1/2 Inch)Brânză Provolone Cuburi (1/2 Inch)
6
Presărați alune măcinate, pătrunjel, lichior de alune, miere, sare, piper și buzdugan peste carnea de porc. Folosind mâinile, amestecați ușor toate ingredientele împreună.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3/4 Cană Alune Măcinate (aproximativ3/4 Cană Alune Măcinate (aproximativ
Lichior De AluneLichior De Alune
Câteva Parmiginao-Reggiano RasCâteva Parmiginao-Reggiano Ras
Pignolis (nuci De Pin), PrăjitePignolis (nuci De Pin), Prăjite
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
BuzduganBuzdugan
2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți
2 Linguri De Apă, Plus Suplimentar, La Nevoie2 Linguri De Apă, Plus Suplimentar, La Nevoie
7
Pentru a verifica condimentul, gătiți o cantitate mică de cârnați într-o tigaie la foc mediu-mare până se rumenesc și se fierbe. Gustați, apoi condimentați amestecul de porc cu mai multă sare sau piper după dorință.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Așchii De Lemn înmuiateAșchii De Lemn înmuiate
La 5 RoșiiLa 5 Roșii
Pignolis (nuci De Pin), PrăjitePignolis (nuci De Pin), Prăjite
2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți
2 Linguri De Apă, Plus Suplimentar, La Nevoie2 Linguri De Apă, Plus Suplimentar, La Nevoie
Echipamente pe care le vei folosi
Nuci Pecan PLANTERS® Tocate FinNuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin
8
Scoateți porții de 1/4 cană de amestec de cârnați și formați-le în 3-in.- chiftele largi. Lucrând în loturi, gătiți chiftelele într-o tigaie mare la foc mediu-mare până se rumenesc pe o parte, aproximativ 3 minute. Răsturnați prăjiturile, reduceți căldura la mediu-scăzut, acoperiți parțial și prăjiți până când sunt fierte, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
La 5 RoșiiLa 5 Roșii
Echipamente pe care le vei folosi
Nuci Pecan PLANTERS® Tocate FinNuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin
DificultateExpert
Gata În45 m.
Porții24
Scor De Sănătate9
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de dimineataMic dejun
Revista