Curry Roșu Tofu Prăjit

Name: Curry Roșu Tofu Prăjit
Prep time: 41 min
Cook time: 41 min
Total time: 41 min
Yield: 5
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 227 ardei habenero Spears de sparanghel; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez basmati nefiert; 1 parmezan ras sherry uscat; 397 ardei habenero pachet tofu extra-ferm, drenat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham sos de pește; 1 Oreos dublu umplut ghimbir proaspăt curățat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham zahăr brun deschis; 383 ardei habenero lapte de nucă de cocos ușor; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 ardei jalapeno mic rosu sau verde; 227 ardei habenero ciuperci shiitake stem și felii; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) Pastă de curry roșie Thailandeză

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete indiene, așa că încercați tofu cu Curry roșu. Această rețetă servește 5 și costă 3,7 USD pe porție. O porție conține 273 calorii, 10g de proteine, și 9g de grăsime. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați sulițe de sparanghel, orez basmati, ghimbir și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 41 minute. Cu o lingură scor de 48%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Nucă De Cocos-Curry Tofu Se Amestecă, Carne de vită și Broccoli, și Pui și Broccoli se amestecă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Înfășurați blocuri de tofu în mai multe straturi de prosoape de hârtie grele. Apăsați cu un obiect greu timp de aproximativ 30 de minute pentru a îndepărta excesul de apă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Îndepărtați prosoapele de hârtie, uscați tofu și tăiați-le în cuburi de 1 inch; pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Combinați laptele de cocos și următoarele 5 ingrediente într-un castron; se amestecă bine cu un tel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Vinegretă De Verjuic

Adăugați tofu în amestecul de lapte de cocos. Acoperiți și răciți 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Gatiti orezul conform instructiunilor pachetului, omitand sarea si grasimea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Scurgeți bine tofu, rezervând marinada. Scoateți capetele dure de sparanghel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Tăiați sparanghelul în bucăți de 2 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați ulei de arahide și tofu; gătiți 5 minute, întorcând cuburi până se rumenesc ușor pe toate părțile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Jalapeno Mic Rosu Sau Verde

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Transferați tofu într-un castron de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Adăugați sparanghel, ciuperci și ceapă în tigaie; se prăjește 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Borcane (fiecare) Sos De Spaghete Cu Cârnați Italieni și Usturoi

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați marinada rezervată în tigaie; gatiti, amestecand continuu, 5 minute sau pana se ingroasa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Se toarnă amestecul de legume peste tofu, aruncând ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Serviți imediat peste orezul basmati gătit fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orez Basmati Gătit

Echipamente

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Vinegretă De Verjuic

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Ingrediente

Porții:

227ardei habenero

Spears de sparanghel 1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez basmati nefiert 1parmezan ras

sherry uscat 397ardei habenero

pachet tofu extra-ferm, drenat 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

sos de pește 1Oreos dublu umplut

ghimbir proaspăt curățat 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

zahăr brun deschis 383ardei habenero

lapte de nucă de cocos ușor 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata 2cp. legume (de exemplu, spanac)

1 ardei jalapeno mic rosu sau verde 227ardei habenero

ciuperci shiitake stem și felii 2cp. legume (de exemplu, spanac)

Pastă de curry roșie Thailandeză

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funcționează foarte bine cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Leo Steen Saini Vineyard Chenin Blanc cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 24 de dolari pe sticlă.