Curry de linte și cartofi dulci

Rețeta de linte și Curry de cartofi dulci este gata în aproximativ 45 de minute și este cu siguranță un extraordinar fără gluten, fără lactate și vegetarian opțiune pentru iubitorii de mâncare indiană. O porție conține 432 calorii, 20g de proteine, și 2G de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 1,51 USD pe porție. Funcționează bine ca fel principal. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână piper, chimen măcinat, igname și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până piper ai putea urma acest curs principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este spectaculos. Încercați Linte Curry De Cartofi Dulci, CURRY DE LINTE ȘI CARTOFI DULCI, și Linte și curry de cartofi dulci pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într - o tigaie de 5 până la 6 litri la foc mediu, amestecați ceapa și usturoiul în ulei des până când ceapa este șchiopătată, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Între timp, Sortați lintea și aruncați resturile, apoi clătiți și scurgeți lintea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Linte

Adăugați linte, cartofi dulci, pudră de curry, chimen, 1 linguriță sare, 1/4 linguriță piper și bulion în amestecul de ceapă. Aduceți la fierbere la foc mare; reduceți căldura, acoperiți și fierbeți până când lintea este fragedă pentru a mușca și cartofii dulci sunt fragede când sunt străpunse, 25 până la 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

Linte

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Adăugați mai multă sare și piper după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Garnisiți cu mentă tocată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

Ceapă albă, tăiată cubulețe 3691 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

cupe linte uscate (aproximativ 1Ceapa galbena medie, tocata

bulion de legume sau bulion de pui degresat cu grăsime 1lasă

Mentă proaspătă tocată 2Bucăți de caramele Heath Bar

dressing lamaie piper 12 lingurițe de pudră de usturoi

chimen măcinat 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ceapa, decojita si tocata 0Bucăți de caramele Heath Bar

Despre piper 12 lingurițe de pudră de usturoi

ulei de salată 1Oreos dublu umplut

Despre sare 9071 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

cartofi dulci sau igname, decojite și tăiate cubulețe (1/4 in.)

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegerile mele de top pentru Asian. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Quintan Essentia Chenin Blanc cu un rating de 4.5 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 35 de dolari pe sticlă.