Curmale umplute cu fistic cu nucă de cocos

Curmalele umplute cu fistic cu nucă de cocos sunt un fără gluten, primar și întreg 30 garnitură. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 8g de grăsime, și un total de 178 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru 64 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 40 de gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână nucă de cocos, curmale, fistic și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 7 minute. Cu o lingură scor de 57%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Frigarui de banane cu curmale umplute cu ciocolată și fistic, Curmale Umplute Cu Nucă De Cocos Acoperite Cu Ciocolată (Crude, Vegane, Fără Gluten, Paleo), și Curmale Cu Nucă De Cocos.