Curcanul vindecat cu zahăr și condimente ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 582 calorii, 84G de proteine, și 22g de grăsime pe porție. Pentru $1.81 pe portie, această rețetă acoperă 33% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 10. Dacă aveți cuișoare măcinate, bulion suplimentar de pui, sare de mare și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până cuișoare sol ai putea urma acest curs principal cu Pâine De Dovleac ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 65%, ceea ce e bine. Rețete similare includ Curcan vindecat cu condimente, Curcan vindecat cu zahăr brun cu sos de mere-Bourbon, și Curcan vindecat cu zahăr brun cu ciuperci sălbatice-sos de șalotă.
Instrucțiuni
1
Îndepărtați măruntaiele și gâtul; clătiți curcanul cu apă rece. Se usucă. Legați picioarele împreună cu sfoară; puneți vârfurile aripilor sub.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
2
Combinați zahărul brun și următoarele 6 ingrediente. Frecați peste curcan. Acoperiți cu folie de plastic; se răcește 8 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Umăr
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi
3
Așezați curcanul pe un raft într-o tigaie, cu pieptul în sus. Aranjați sferturi de ceapă în jurul curcanului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Varză Mov, Feliată Mărunt
4
Se toarnă 2 cutii bulion în partea de jos a tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
5
Coaceți, acoperit ușor cu folie, la 325 timp de 1 1/2 ore. Descoperiți și coaceți încă 1 1/2 ore sau până când termometrul pentru carne înregistrează 18
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De Susan
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
Creveți Sotați
6
(Acoperiți cu folie pentru a preveni rumenirea excesivă, dacă este necesar.)
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
7
Scoateți ceapa; aruncați, rezervând picăturile de tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
8
Lăsați curcanul să stea cu 15 minute înainte de a sculpta.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt
9
Combinați picăturile de tigaie și suficient bulion de pui pentru a egala 2 căni într-o cratiță la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
Creveți Sotați, Decojiți
10
Bateți făina și gătiți, amestecând constant, 5 minute sau până se îngroașă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
11
Serviți cu curcan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt