Curcan afumat, brânză albastră și sandvișuri cu ceapă roșie

Curcanul afumat, brânza albastră și sandvișurile cu ceapă roșie ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără lactate servește 4 și costă $1.41 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 16g de proteine, 40g de grăsime, și un total de 484 calorii. Un amestec de curcan, patru rulouri de ciabatta, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma oțetul de vin roșu, puteți urma acest fel principal cu Plăcintă Cu Cireșe ca desert. Această rețetă de la Epicurious are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este destul de bun. Încercați Salată de pere, brânză albastră și nucă cu curcan afumat, Sandvișuri de curcan cu șalotă, afine și brânză albastră, și Curcan La Grătar, Slănină, Radicchio Și Sandvișuri Cu Brânză Albastră pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Se adauga ceapa si saut pana se rumeneste moale si usor, se rupeinele de ceapa, aproximativ 8 minute.
Scoateți din căldură; se amestecă oțetul și se condimentează după gust cusare și piper.
Se toacă suficientă rucola pentru a măsura 1 cană;se pune într-un castron mediu.
Se amestecă în maioneză.Se condimentează cu sare și piper.
Răspândiți aproximativ11 / 2 linguri de maioneză de rucola pestefiecare parte tăiată a pâinii. Împărțiți felii de curcanprintre 4 felii de pâine. Sus cu albastru sfărâmatbrânză, împărțind în mod egal. Se acoperă cu ceapă roșie, apoi frunze întregi de rucola și pâine.
Calorii (kcal)708,45;%calorii din grăsimi 62,5;grăsimi (g) 49,23; grăsimi saturate (g) 10,03; colesterol (mg) 66,69; carbohidrați (g) 39,43; fibre dietetice (g) 5,76; zaharuri totale (g) 6,84; carbohidrați neți (g) 33,67; proteine (g) 27,35