Cupe Wonton de fasole neagră și porumb

Name: Cupe Wonton de fasole neagră și porumb
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 36
Cuisine: chinez, asiatic
Ingredients: 425 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO poate fasole neagră, drenată, clătită; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 1 crenguță Cilantro, dacă se dorește; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 36 Wonton skins; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Vechi el gros n indesata salsa; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe; 432 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO poate porumb întreg kernel, drenat

Fasole neagră și porumb cupe Wonton ar putea fi doar Chineză rețeta pe care o căutați. Această rețetă fără gluten servește 36 și costă 11 cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 30 de calorii. Un amestec de coriandru, piei wonton, salsa veche el 'n chunky și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă de la BettyCrocker.com are 1 fani. Acesta funcționează cel mai bine ca un Hor d ' oeuvre, și se face în aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 21%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Rețete similare includ Cupe Wonton De Fasole Neagră-Porumb, Cupe wonton cu salsa de Avocado și porumb, și Un aperitiv sănătos – cupe mexicane de fasole și Salsa Wonton.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 177°.potriviți ușor 1 piele wonton în fiecare dintre cele 36 de căni mici de briose, 1 3/4x1 inch, apăsând pe partea inferioară și laterală.

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Cani De Dovlecel Tocat, Stors Uscat

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Coaceți 8 până la 10 minute sau până se rumenesc.

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Scoateți din tigaie; se răcește pe grătar.

Echipamente pe care le vei folosi

Bitul De Copt Portocaliu M&m

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Se amestecă ingredientele rămase, cu excepția smântânii și a crenguțelor de coriandru. Chiar înainte de servire, amestecați lingura de fasole în cupe wonton. Completați fiecare cu 1/2 linguriță smântână.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe