Cupe De Pui-Chutney-Castraveți
Reteta de pui-Chutney-castravete cupe ar putea satisface pofta de Sud în aproximativ 20 minute. Pentru 14 cenți pe porție, această rețetă acoperă 1% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 2G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 36 calorii. Această rețetă servește 36. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Mergeți la magazin și ridicați alune, măr, chutney de mango și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Funcționează bine ca hor d ' oeuvre. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 24%. Acest scor nu este atât de mare. Rețete similare includ Chutney De Roșii Și Castraveți, Chutney De Mere Și Castraveți, și Sandvișuri Cu Chutney De Castraveți.
Instrucțiuni
În castron mediu, amestecați toate ingredientele, cu excepția castraveților.
Tăiați capetele conice din castraveți. Desenați dinți de furculiță pe lungime prin coaja de castravete pentru a înscrie; tăiați în felii groase de 3/4 inch.
Cu melon mic baller, scoop și aruncați porțiunea centrală a fiecărei felii; nu trece prin partea de jos. Umpleți fiecare cu 1 lingură de amestec de pui.