Cuiburi De Păsări
Cuiburile de păsări ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete hor d ' oeuvre. Pentru 18 cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 18. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 141 calorii, 3G de proteine, și 7g de grăsime per portie. Este adus la tine de Toțiretete. 20 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Un amestec de unt de arahide, nucă de cocos, jeleuri și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Cu o lingură scor de 30%, acest fel de mâncare nu este atât de excelent. Rețete similare sunt Cuiburi de păsări Butterscotch (sau "Căpițe de fân"), Cuiburi De Păsări Mini Cheesecake, și Păsări într-un cuib.
Instrucțiuni
Într-un castron mediu, amestecați împreună cerealele crocante de orez și nuca de cocos. Într-o cratiță mare, combinați siropul de porumb, zahărul brun, untul de arahide și vanilia. Gatiti la foc mediu amestecand frecvent pana cand amestecul ajunge la fierbere.
Se ia de pe foc și se amestecă amestecul de nucă de cocos și cereale până când este bine acoperit. Puneți amestecul deoparte până când este suficient de rece pentru a-l manipula.
Formați amestecul în bile, apoi faceți o indentare în centru, astfel încât să arate ca niște cuiburi de păsări mici.
Așezați două sau trei boabe de jeleu în fiecare cuib.