Crupe de țară și caserolă de cârnați
Crupe țară și cârnați caserola este un fără gluten rețetă cu 10 porții. Acest fel principal are 575 calorii, 30g de proteine, și 42G de grăsime pe porție. Pentru $1.59 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare din sud. Dacă aveți cimbru, ouă, grâu de gătit rapid și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma laptele, puteți urma acest fel principal cu Calea Lactee Brownie Bites ca desert. Cu o lingură scor de 44%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Caserola cu crupe și cârnați, Crupe și cârnați caserola, și Caserola cu cârnați și crupe.
Instrucțiuni
Se rumenesc cârnații într-o tigaie mare, amestecând până se sfărâmă.
Se scurge bine și se lasă deoparte.
Aduceți apa la fiert într-o cratiță mare și amestecați în grâu. Reveniți la fierbere; acoperiți, reduceți focul și fierbeți 5 minute, amestecând ocazional.
Se ia de pe foc; se adaugă brânza și următoarele 3 ingrediente, amestecând până se topește brânza. Se amestecă cârnații și ouăle.
Se amestecă amestecul într-un vas de copt ușor uns de 13" x 9" x 2"; se presară cu boia de ardei.
Coaceți, neacoperit, la 350 timp de 1 oră sau până devine auriu și încălzit.
Lăsați să stea 5 minute înainte de servire.
Make-Ahead: pregătiți amestecul de grâu conform instrucțiunilor de mai sus, dar nu coaceți. Acoperiți și răciți peste noapte.
Scoateți din frigider; lăsați să stea, acoperit 30 de minute. Descoperiți și coaceți conform instrucțiunilor.