Crupe De Cârnați Prăjiți

Crupe De Cârnați Prăjiți
Crupe de cârnați prăjiți este un fără gluten și fără lactate mâncare de dimineață. Pentru 41 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 212 calorii. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Această rețetă este tipică bucătăriei sudice. Mergeți la magazin și ridicați ceapa, crupe de gătit rapid, ulei și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 31%. Acest scor nu este atât de super. Rețete similare sunt Crupe de cârnați și Cheddar cu ouă prăjite, Crupe cu cârnați, și Cârnați și ouă.

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță, aduceți apa și sarea la fierbere; adăugați încet grâu, amestecând continuu. Reduceți focul la mediu-mic; acoperiți și gătiți timp de 5-7 minute sau până când este foarte gros; pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrupeCrupe
ApăApă
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Într-o tigaie, gătiți și sfărâmați cârnații până se rumenesc; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CârnațiCârnați
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Adăugați cârnați și ceapă în grâu; se amestecă bine. Lingură într-un 8-in uns. x 4-în. tigaie de pâine. Se răcește peste noapte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CârnațiCârnați
CrupeCrupe
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
Pâine PanPâine Pan
4
Scoateți din tigaie; se taie în 1/2-in. felii.
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Rulați felii în făină de porumb. Într-o tigaie mare, prăjiți în ulei până se rumenesc pe ambele părți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină De PorumbFăină De Porumb
RolaRola
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie

Vin recomandat: Riesling, Vin Spumant, Zinfandel

Southern poate fi asociat cu Riesling, vin spumant și Zinfandel. În general, există câteva reguli care vă vor ajuta să împerecheați vinul cu mâncarea sudică. Riesling-ul prietenos cu mâncarea sau vinul alb spumant vor funcționa cu multe alimente prăjite, în timp ce zinfandel este excelent cu mâncăruri la grătar. Bully Hill Vineyards Dry Riesling cu un rating de 5 stele din 5 pare un meci bun. Costă aproximativ 14 dolari pe sticlă.
Viile Bully Hill Dry Riesling
Viile Bully Hill Dry Riesling
DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții8
Scor De Sănătate2
Bucătăriide sud
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista