Creveți și roșii Cajun

Cajun creveți și roșii este un fără gluten, primar, prietenos cu fodmap și pescatarian felul principal. Această rețetă servește 4 și costă 5,01 USD pe porție. O porție conține 522 calorii, 45g de proteine, și 32g de grăsime. Un amestec de unt, ardei grași prăjiți, amestec original și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Această rețetă este tipică bucătăriei Creole. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este destul de bun. Încercați Roșii verzi prăjite cu Remouladă Cajun, Creveți Cajun, și Creveți Cajun pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pulverizați ușor 4 (12 oz) vase individuale de copt (ramekins) cu spray de gătit. În castron mediu, amestecați roșiile, ardeii prăjiți și pansamentul. Împărțiți uniform între vasele de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Tomate

Ardei

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Pe 5 1/2 Pe 2 Inchi) Brioșă De Pâine, Feliată Cu Grosimea De 3/16 Inci, Crusta îndepărtată

Bol

Într-un castron puțin adânc, amestecați împreună amestecul Bisquick și condimentul Cajun. Înveliți creveții cu amestec. În tigaia antiaderentă de 10 inci, topiți jumătate din unt la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Condimente Cajun

Amestec De Coacere

Unt

Creveți

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Bol

Adăugați jumătate din creveți; gatiti 3 pana la 5 minute, amestecand continuu, pana cand crevetii sunt roz. Repetați cu untul rămas și creveții. Puneți creveți peste amestecul de roșii în fiecare vas de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Unt

Creveți

Tomate

Echipamente pe care le vei folosi

Tava De Copt

Setați controlul cuptorului la fiert.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Presărați 1/2 cană de brânză peste creveți în fiecare vas de copt. Se fierbe cu blaturi la 5 inci de la căldură la 3 minute sau până când brânza este topită și maro auriu deschis.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză

Creveți

Echipamente pe care le vei folosi

Tava De Copt

Se ornează cu pătrunjel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pătrunjel

Echipamente

1/2 Pe 5 1/2 Pe 2 Inchi) Brioșă De Pâine, Feliată Cu Grosimea De 3/16 Inci, Crusta îndepărtată

Ingrediente

Porții:

33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

2 căni de nuci pecan tocate, opțional 12 lingurițe de pudră de usturoi

condimente Cajun fără sare 4creveți și cu vene

Pătrunjel proaspăt tocat, dacă se dorește 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Sos Italian 5

roșii de prune (romi), tăiate în felii de 1/4 inch 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

cupe brânză provolone mărunțită 3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

borcan ardei gras roșu prăjit, scurs, tocat 5671 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

creveți mari nefierte, decojite, deveined 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Mix Original

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveții funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ai putea încerca Alsacia Willm Pinot Gris Reserve. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 16 dolari pe sticlă.