Creveți Umplute Delicata Squash

Name: Creveți Umplute Delicata Squash
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ardei gras tocat; 1 (poate fi sau trece) pudră de curry sau după gust; 1 squash delicata, înjumătățit pe lungime și însămânțat; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri porumb congelat; 1 pinch sare și piper negru măcinat după gust; 2 (poate fi sau trece) ulei de măsline sau după cum este necesar; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapa tocata; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri mazăre minion congelată; 177 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri creveți, decojite și deveined; 2 (iarnă) 1 cerc de tort de carton (6 inchi)

Creveți umplute Delicata Squash este un fără gluten, fără lactate și pescatarian rețetă cu 2 porții. O porție conține 481 calorii, 22g de proteine, și 6g de grăsime. Pentru $ 4.75 pe portie, această rețetă acoperă 44% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână ardei gras, pudră de curry, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Funcționează bine ca o farfurie destul de scumpă. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 35 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 90%, care este super. Rețete similare includ Suc de fructe delicata umplute cu nuci, Suc De Fructe Delicata Umplute, și Curry-suc de fructe Delicata umplute.

Instrucțiuni

Așezați jumătățile de dovlecei, cu fața goală în jos, într-un vas sigur pentru cuptorul cu microunde; se toarnă în apă. Acoperiți cu un prosop de hârtie sau un capac pentru microunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

1 Cerc De Tort De Carton (6 Inchi)

Echipamente pe care le vei folosi

La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri

Legume Din Amestec Din California

Suc de fructe cu microunde pana cand se inmoaie, aproximativ 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Echipamente pe care le vei folosi

Legume Din Amestec Din California

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie la foc mediu; gătiți și amestecați ceapa și ardeiul gras în uleiul încins până se înmoaie, 5 până la 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Taitei Rigatoni Uscati

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Crema Fara Grasime

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Litru De Smântână Fără Grăsimi

Adăugați creveți, porumb și mazăre; gătiți până când creveții nu mai sunt transparenți în centru și apa s-a evaporat din legumele congelate, aproximativ 5 minute. Condimentează cu pudră de curry, sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

8 (U-12) Creveți

1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)

1 Cerc De Tort De Carton (6 Inchi)

1 Linguriță De Sare Condimentată McCormick® Season-All®

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

(tub Mare)

Scoateți amestecul de creveți în jumătăți de dovlecei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)

Cuțit De Toaletă

Echipamente

La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri

Legume Din Amestec Din California

1/2 Litru De Smântână Fără Grăsimi

Ingrediente

Porții:

596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ardei gras tocat 1(poate fi sau trece)

pudră de curry sau după gust 1

squash delicata, înjumătățit pe lungime și însămânțat 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

porumb congelat 1pinch

sare și piper negru măcinat după gust 2(poate fi sau trece)

ulei de măsline sau după cum este necesar 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ceapa tocata 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

mazăre minion congelată 1776 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

creveți, decojite și deveined 2(iarnă)

1 cerc de tort de carton (6 inchi)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru creveți. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ai putea încerca Santa Margherita Pinot Grigio. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 26 de dolari pe sticlă.