Creveți prăjiți Trinidadieni chinezi cu rom

Name: Creveți prăjiți Trinidadieni chinezi cu rom
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: chinez, asiatic
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi cilantro tocat fin; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi dressing lamaie piper; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ghimbir tocat; 1 lingura. otet de vin rosu ardei gras verde, tăiat în fâșii subțiri; 0 Bucăți de caramele Heath Bar piper alb măcinat; 1 Suc de var; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ambalați șuncă delicată feliată subțire; 1 mici ceapa, tăiată în pene subțiri; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm rom Jamaican întunecat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 2 lingurițe de pastă thailandeză de chili roșu; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 1 (vinete) roșie coaptă, tăiată în pene subțiri; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm arahide sau ulei vegetal

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați creveții prăjiți Trinidadieni chinezi cu rom. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian are 485 calorii, 49G de proteine, și 17g de grăsime pe porție. Pentru $5.94 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Această rețetă este tipică bucătăriei chinezești. Un amestec de piper măcinat, usturoi, ketchup și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma romul, puteți urma acest fel principal cu Bile De Rom ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Creveți chinezi prăjiți cu mazăre de zăpadă, Creveți prăjiți cu ouă și arpagic Chinezesc, și Broccoli Chinezesc Prăjit.

Instrucțiuni

Folosind foarfece de bucătărie, tăiați cojile de creveți cu două treimi din lungime pe spatele creveților.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coji De Paste

Creveți

Scoateți picioarele și devein creveții, lăsând cojile și cozile aprinse. Într-un castron mediu aruncați creveții cu sucul de lămâie pentru câteva secunde. Clătiți creveții, scurgeți și așezați pe o farfurie tapetată cu prosoape de hârtie. Cu mai multe prosoape de hârtie uscați creveții. Într-un castron mic combinați ketchup-ul, romul, sosul de soia și piperul alb măcinat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Alb Măcinat

Suc De Lămâie

Sos De Soia

Ambalați șuncă Delicată Feliată Subțire

Coji De Paste

Creveți

ROM

Echipamente pe care le vei folosi

Prosoape De Hârtie

Bol

Încălziți un wok cu fund plat de 14 inci sau o tigaie de 12 inci la foc mare până când o perlă de apă se vaporizează în decurs de 1 până la 2 secunde de la contact. Rotiți în ulei, adăugați usturoiul și ghimbirul, apoi, folosind o spatulă metalică, amestecați 10 secunde sau până când aromatele sunt parfumate. Împingeți aromaticele pe părțile laterale ale wok-ului, adăugați cu grijă creveții și întindeți-le uniform într-un singur strat în wok. Gatiti netulburat 1 minut, lasand crevetii sa inceapa sa se prajeasca.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi

Ghimbir

Creveți

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Apă

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Se presară sarea și se prăjește 30 de secunde sau până când creveții încep să devină portocalii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Portocaliu

Creveți

Sare

Adăugați roșiile, ardeii grași și ceapa și prăjiți 1 minut sau până când creveții au devenit aproape total portocalii. Rotiți amestecul de ketchup în wok și prăjiți 1 minut sau până când creveții sunt doar fierți și sosul acoperă creveții. Se amestecă coriandrul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Gras

1 Kg Tortillas De Maíz

Tomate

Ambalați șuncă Delicată Feliată Subțire

Ceapă

Portocaliu

Creveți

Sos

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

De la prăjirea la marginea cerului: ghidul final al măiestriei, cu rețete și povești autentice de Grace Young. Copyright 2010 de Grace Young; fotografie alimentară copyright 2010 de Mark Needham. Retipărit cu permisiunea Simon & Schuster, Inc, NY.

Echipamente

Prosoape De Hârtie

Bol

Tigaie

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Ingrediente

Porții:

12 lingurițe de pudră de usturoi

cilantro tocat fin 12 lingurițe de pudră de usturoi

dressing lamaie piper 12 lingurițe de pudră de usturoi

ghimbir tocat 1lingura. otet de vin rosu

ardei gras verde, tăiat în fâșii subțiri 0Bucăți de caramele Heath Bar

piper alb măcinat 1

Suc de var 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ambalați șuncă delicată feliată subțire 1mici

ceapa, tăiată în pene subțiri 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

rom Jamaican întunecat 1Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

2 lingurițe de pastă thailandeză de chili roșu 2Bucăți de caramele Heath Bar

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 1(vinete)

roșie coaptă, tăiată în pene subțiri 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

arahide sau ulei vegetal

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Un vin pe care l-ați putea încerca este Alsacia Willm Pinot Gris Reserve. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 16 dolari.