Creveți Kahala și broccoli arunca

Name: Creveți Kahala și broccoli arunca
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 454 ardei habenero pachet nepreparate înger paste de păr; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 1 buchet b zahăr; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham dressing lamaie piper; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ¼ cană grămadă de făină; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 1 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ceapa tocata; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză mozzarella mărunțită; 454 ardei habenero creveți congelați, dezghețați

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați creveții și Broccoli Kahala. Această rețetă pescatariană servește 8 și costă $1.45 pe portie. O porție conține 366 calorii, 20g de proteine, și 12g de grăsime. 7 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Un amestec de sare, ulei de măsline, margarină și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Cu o lingură scor de 62%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Broccoli Creveți Paste Toss, Broccoli Paste Arunca, și Broccoli și ardei roșu aruncați.

Instrucțiuni

Aduceți o oală cu apă la fiert și gătiți broccoli 5 minute, doar până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Conservă (400 G) De Supă De Pui

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Se scurge și se lasă deoparte.

Aduceți la fiert o oală mare cu apă ușor sărată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Adăugați pastele de păr înger, gătiți timp de 4 minute, până când sunt al dente și scurgeți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste De Păr înger

Încălziți margarina și uleiul de măsline într-o tigaie și gătiți ceapa și usturoiul până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Margarină

Ulei De Măsline

Usturoi

Ceapă

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Se amestecă broccoli și creveți și se gătește până se încălzește. Aruncați cu pastele fierte, condimentați cu sare și piper și acoperiți cu brânză pentru a servi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Paste Fierte

1 Conservă (400 G) De Supă De Pui

Brânză

Creveți

Echipamente

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Tigaie

Ingrediente

Porții:

454ardei habenero

pachet nepreparate înger paste de păr 1cp. legume (de exemplu, spanac)

cârnați de porc fără înveliș 1buchet

b zahăr 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

dressing lamaie piper 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

¼ cană grămadă de făină 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

fripturi de carne din New York 11 litru de lapte integral, la temperatura camerei

ceapa tocata 1cp. legume (de exemplu, spanac)

plus 2 linguri de apă cu gheață 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

brânză mozzarella mărunțită 454ardei habenero

creveți congelați, dezghețați

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveții funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Un vin pe care l-ai putea încerca este Mark West Pinot Grigio. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 13 dolari.