Creveți Jerk cu ceapă la grătar, Avocado și salsa de Mango

Creveți Jerk cu ceapă la grătar, Avocado și salsa de Mango
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați creveții Jerk cu ceapă la grătar, Avocado și Salsan de Mango. Pentru $5.38 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 48G de proteine, 15g de grăsime, și un total de 389 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare mexicană. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Un amestec de ulei de măsline, sare, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma mango, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți Paleo Mango cu unt de Mango ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Tacos de creveți la grătar cu Salsa de avocado Mango, Jerk pui cu mango Avocado Salsan și orez de nucă de cocos, și Tacos de porc Crockpot Jerk cu Salsa de Avocado și Mango.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 7 ingrediente într-un castron mediu și puneți salsa deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuțit De Toaletă (utilizați Cu Un Adult)Cuțit De Toaletă (utilizați Cu Un Adult)
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Cojiți creveții, lăsând cozile aprinse; devein. Aruncați creveții și ceapa cu ulei într-un castron mare, presărați cu frecare jamaicană și aruncați pentru a acoperi. Creveți la grătar și ceapă la foc mediu-mare (350 până la 40
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrevețiCreveți
CeapăCeapă
Ulei De GătitUlei De Gătit
Condimente Uscate FrecaCondimente Uscate Freca
Echipamente pe care le vei folosi
Castane De Apă, Tăiate în JulienneCastane De Apă, Tăiate în Julienne
BolBol
3
6 minute, sau doar până când creveții devin roz, întorcându-se o dată. Se toacă ceapa și se adaugă la amestecul de salsa, amestecând ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrevețiCreveți
CeapăCeapă
Cuțit De Toaletă (utilizați Cu Un Adult)Cuțit De Toaletă (utilizați Cu Un Adult)
4
Serviți creveți cu salsa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrevețiCreveți
Cuțit De Toaletă (utilizați Cu Un Adult)Cuțit De Toaletă (utilizați Cu Un Adult)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveții pot fi împerecheați cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ai putea încerca St. Michael-Eppan furie Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,3 din 5 stele și un preț de aproximativ 23 de dolari pe sticlă.
Sfântul Mihail-Eppan Furia Pinot Grigio
Sfântul Mihail-Eppan Furia Pinot Grigio
În funcție de sol și microclimat, Pinot gris variază de la un simplu vin de zi cu zi până la creșteri absolute de vârf. Podgoriile calde, expuse la soare ale locurilor Anger, cu solurile lor argiloase de pietriș de calcar, sunt un exemplu de manual. Anger Alto Adige Pinot Grigio are o structură nobilă, un echilibru frumos și o aciditate fină – ceea ce îl face o plăcere absolută de băut. Albul puternic se potrivește bine cu ciorba de pește și pește, pieptul de bibilică sau fileul de vițel.
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate35
Bucătăriimexican
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista