Creveți Dulci Și Picante

Creveți Dulci Și Picante
Nevoie de o curs principal fără gluten, fără lactate și pescatarian? Creveții dulci și picante ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă servește 8 și costă 3,07 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 23g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 313 calorii. 29 de persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 5 minute. Dacă aveți melasă, melasă, piper și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a consuma mierea, puteți urma acest fel principal cu Turtă Dulce Cu Miere ca desert. Cu o lingură scor de 61%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Creveți dulci și picante, Creveți Dulci Și Picante, și Creveți Dulci Și Picante pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați toate ingredientele, cu excepția creveților, într-un castron sigur pentru cuptorul cu microunde și amestecați până se încorporează complet. Acoperiți și încălziți timp de 40-60 de secunde. Amestecați bine, gustați și reglați picantul după gust. Împărțiți sosul în 2 boluri mici-unul pentru grătar și unul pentru scufundare. Acoperiți al doilea bol și lăsați-l deoparte. Este posibil ca acest sos să fie reîncălzit înainte de servire. Filetați creveții pe frigarui, periați cu puțin sos, apoi grătiți la foc mediu-mare. Continuați să ungeți creveții cu sos până la fiert. În funcție de mărimea creveților, gătiți 2-3 minute pe fiecare parte. Aveți grijă la flăcările din miere și melasă de pe grătar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Căni De Făină De Grâu4 Căni De Făină De Grâu
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Sugestie De Servire: Serviți Peste PasteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii SubțiriBomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
2
Serviți ca aperitiv cu al doilea bol de sos pentru scufundare. Sau serviți peste orez alb pentru un antreu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orez AlbOrez Alb
Sugestie De Servire: Serviți Peste PasteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
DificultateUșor
Gata În5 m.
Porții8
Scor De Sănătate10
Revista