Creveți cu lămâie și mărar

Creveți cu lămâie și mărar
Nevoie de un fel principal fără lactate și pescatarian? Creveții cu lămâie și mărar ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Această rețetă servește 12 și costă 3,09 USD pe porție. O porție conține 286 calorii, 28G de proteine, și 4G de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Dacă aveți creveți, suc de lămâie, apă și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Acesta este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 42%, care este solid. Încercați Quesadilla De Creveți Cu Lămâie Și Mărar, Salată de sparanghel și creveți cu vinetă de mărar de lămâie, și Paste de dovlecei cu lămâie-mărar cu creveți și capere pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Condimentați creveții cu sare și piper și gătiți în 3 loturi: pentru fiecare lot, încălziți 1/3 cană de ulei de măsline într-o tigaie mare adâncă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Ulei De MăslineUlei De Măsline
CrevețiCreveți
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Adăugați o treime din creveți și gătiți la foc mare, întorcând o dată, până devin aurii, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrevețiCreveți
3
Adăugați 2 linguri de suc de lămâie și 1 lingură de mărar și aruncați pentru a acoperi, apoi transferați creveții în timp ce sunt gătite într-un platou mare de servire adâncă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De LămâieSuc De Lămâie
CrevețiCreveți
MărarMărar
4
Adăugați 1/4 cană de apă în tigaie și fierbeți la foc mare, răzuind orice bucăți rumenite din fundul tigaiei, până când sucurile se reduc la 2 linguri; adăugați la creveții fierți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrevețiCreveți
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Adăugați restul de 2 linguri de suc de lămâie și 1 lingură de mărar la creveți și condimentați cu sare și piper. Aruncă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Suc De LămâieSuc De Lămâie
CrevețiCreveți
MărarMărar
6
Serviți creveții calzi sau la temperatura camerei, cu pâinea caldă pita.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită
CrevețiCreveți
7
Faceți înainte: creveții fierți pot fi refrigerați până la 3 ore. Aduceți la temperatura camerei înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrevețiCreveți

Echipamente

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveții pot fi împerecheați cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Loveblock Pinot Gris cu un rating de 4.6 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 24 de dolari pe sticlă.
Loveblock Pinot Gris
Loveblock Pinot Gris
Loveblock Pinot Gris este un auriu pal, cu note de verde. Vintage 2013 este un stil uscat, cu arome florale și un indiciu de ananas copt. Palatul dezvăluie pere braconate și portocaliu de sânge și se termină cu o notă de citrice, textură bună și senzație bogată de gură.
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții12
Scor De Sănătate11
Revista