Creveți Asiatici Cu Lapte De Cocos

Name: Creveți Asiatici Cu Lapte De Cocos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: asiatic
Ingredients: 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham cilantro tocat fin; 4 puțin dovlecel tocat Orez aburit, pentru servire; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil arahide nesărate prăjite uscate, tocate; 1 mici jalape, semanate si tocate marunt; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) coaja de var fin rasă; 4 puțin dovlecel tocat Sare; 1 (vinete) ceapă eșalotă, foarte fin tocat; 680 ardei habenero creveți medii decojiți și deveinizați; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 2-1/4 căni de frișcă groasă, împărțite; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte de nucă de cocos neîndulcit

Nevoie de o curs principal fără gluten, fără lactate și pescatarian? Creveții asiatici cu lapte de cocos ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 452 calorii, 40g de proteine, și 19g de grăsime fiecare. Pentru $3.95 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați ulei de canolan, sare, orez și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma orezul fiert, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Orez Pentru Micul Dejun ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 53%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ Creveți În Bulion De Lapte De Cocos, Curry Cu Creveți Și Lapte De Cocos, și Creveți În Stil Brazilian Cu Lapte De Cocos.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare, încălziți uleiul de canola. Când începe să strălucească, adăugați șalota tocată și gătiți la foc moderat până se înmoaie, aproximativ 1 minut. Se amestecă jalapeo și coaja de tei, apoi se toarnă laptele de cocos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lapte De Cocos

Ulei De Canola

2 Linguri Ulei De Arahide Prajit Sau Ulei Vegetal

Ceapă Eșalotă

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați zahărul, condimentați generos cu sare și aduceți la foc mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Zahăr

Sare

Adăugați creveții și gătiți, amestecând frecvent, până la opac, aproximativ 5 minute. Se amestecă coriandrul tocat. Puneți creveții și sosul peste orez aburit, presărați cu arahide și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orez Fiert

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

Arahide

Creveți

Sos

Echipamente

Tigaie

Ingrediente

Porții:

2cp. legume (de exemplu, spanac)

8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

cilantro tocat fin 4puțin dovlecel tocat

Orez aburit, pentru servire 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

arahide nesărate prăjite uscate, tocate 1mici

jalape, semanate si tocate marunt 2cp. legume (de exemplu, spanac)

coaja de var fin rasă 4puțin dovlecel tocat

Sare 1(vinete)

ceapă eșalotă, foarte fin tocat 680ardei habenero

creveți medii decojiți și deveinizați 1cp. legume (de exemplu, spanac)

2-1/4 căni de frișcă groasă, împărțite 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

lapte de nucă de cocos neîndulcit

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Un vin pe care l-ați putea încerca este Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris. Are 4,6 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 12 dolari.