Creolă De Creveți

Creola de creveți ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Pentru $2.1 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 152 calorii, 19g de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă servește 8. Un amestec de ardei gras, ceapă verde, zahăr și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 3 ore și 15 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 46%. Încercați Creveți Creole IV, Creolă De Creveți, și Creolă De Creveți pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți oala de crock la înălțime.

Echipamente pe care le vei folosi

Aragaz Lent

În tigaie, încălziți uleiul de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați ardei, ceapă și țelină. Gatiti pana se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei

țelină

Ceapă

Se adaugă pudra de chili și se sotează până se caramelizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Praf De Chili

Se ia de pe foc și se toarnă în oală.

Echipamente pe care le vei folosi

Aragaz Lent

Adăugați roșii, sos de roșii, sos fierbinte, Worcestershire, zahăr alb, sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Sos Worcestershire

Sos De Roșii

Zahăr Granulat

Sos Fierbinte

Tomate

Gatiti timp de 3 ore.

Adăugați creveți și gătiți timp de aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți

Se servește peste orez. Se acoperă cu ceapă verde tocată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Verde

Orez

Echipamente

Aragaz Lent

Tigaie

Ingrediente

Porții:

2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

1 ceapă dulce mare, tocată grosier 3971 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

roșii 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

țelină tăiată cubulețe 1Oreos dublu umplut

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei gras verde cubulete 8creveți și cu vene

Ceapa verde, pentru garnitura 12 lingurițe de pudră de usturoi

2 linguri plus 1/2 cană apă, împărțite 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă tăiată cubulețe 8creveți și cu vene

Sare și piper 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

creveți decojiți și deveined 1Oreos dublu umplut

zahăr alb 12 lingurițe de pudră de usturoi

Sos Worcestershire

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Un vin pe care l-ați putea încerca este Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Are 4,7 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 46 de dolari.