Cremă de supă de pui-orez

Cremă de supă de pui-orez
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de supă, așa că încercați crema de supă de pui-orez. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 5g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 124 calorii. Această rețetă servește 16. Pentru 29 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este perfect pentru Toamna. Mergeți la magazin și ridicați apă, morcovi, lapte și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 19%. Acest scor nu este atât de super. Încercați Cremă De Pui Și Supă De Orez Sălbatic, Cremă de casă de supă de pui cu orez sălbatic, și Cremă de supă de orez sălbatic cu pui de ciuperci pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aduceți apa la fiert într-un cuptor olandez.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor OlandezCuptor Olandez
2
Adăugați puiul și gătiți până se termină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
3
Scoateți puiul din bulion pentru a se răci, rezervând bulionul în cuptorul olandez.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
BulionBulion
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor OlandezCuptor Olandez
4
Între timp, sotati morcovii, țelina, ceapa și pătrunjelul în unt într-o tigaie mare până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MorcovMorcov
PătrunjelPătrunjel
UntUnt
țelinățelină
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Adăugați usturoiul și gătiți un minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UsturoiUsturoi
6
Tăiați puiul în bucăți de mușcătură.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
7
Adăugați legumele sotate și puiul în bulionul rezervat. Se amestecă orezul și sarea și se fierbe 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
Pui întregPui întreg
BulionBulion
OrezOrez
SareSare
8
Se amestecă laptele și amidonul de porumb; se adaugă în supă. Se amestecă până se îngroașă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Amidon De PorumbAmidon De Porumb
LapteLapte
SupăSupă
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții16
Scor De Sănătate1
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista