Cremă de spanac și păstârnac

Name: Cremă de spanac și păstârnac
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 5 Ceapa galbena medie, tocata 1/4 kilograme spanac pentru copii; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley făină universală; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil jumătate și jumătate sau lapte integral; 1 Bucăți de caramele Heath Bar nucșoară proaspăt rasă; 907 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO păstârnac, tăiat în bucăți de 3/4 inch; 12 creveți și cu vene Sare și piper proaspăt măcinat; 2 mari ceapă eșalotă, felii subțiri; 1 Oreos dublu umplut cimbru tocat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stoc de curcan sau bulion conservat cu conținut scăzut de sodiu; 4 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley unt nesărat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Crema de spanac și păstârnac ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 11g de grăsime, și un total de 189 calorii. Pentru $1.1 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 12. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper, unt, șalotă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Cu o lingură scor de 60%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Praz și păstârnac: Sotate sau cremă, Spanac sănătos cu cremă: mai puțină smântână, mai mult spanac, la fel de bun, și Spanac Cremă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare și adâncă, topiți 2 linguri de unt în ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați păstârnacul și gătiți la foc moderat, amestecând ocazional, până se rumenesc ușor, aproximativ 6 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline, Pentru Prăjire

Adăugați șalotele și gătiți, amestecând, până se înmoaie, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini Tăiate

Adăugați bulionul și cimbru și dați la fiert. Se condimentează cu sare și piper, se acoperă și se fierbe la foc mic până când păstârnacul este fraged, aproximativ 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Ulei De Măsline, Pentru Prăjire

1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat

2 Cesti Catei De Usturoi

Între timp, umpleți o oală mare și adâncă cu 2 centimetri de apă și aduceți la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Adăugați spanacul în pumni mari și blanch, amestecând, doar până se ofilesc, aproximativ 10 secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Se scurge și se răcește sub apă curgătoare. Strângeți spanacul uscat și tocați-l grosier. Se amestecă spanacul în păstârnac.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline, Pentru Prăjire

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Într-o cratiță medie, topiți restul de 2 linguri de unt și gătiți la foc moderat până se rumenesc ușor, aproximativ 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Bateți făina și gătiți, amestecând, timp de 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Prune Sau Alte Fructe Fierte

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Se amestecă jumătate și jumătate și nucșoară, se condimentează cu sare și piper și se aduce sosul la fierbere, amestecând până se îngroașă, aproximativ 2 minute. Se amestecă sosul în spanac și păstârnac și se aduce la foc mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Ulei De Măsline, Pentru Prăjire

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)