Cremă de spanac și ceapă dulce cu crudite

Name: Cremă de spanac și ceapă dulce cu crudite
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocado, înjumătățit, fără sâmburi și decojit; 0 Bucăți de caramele Heath Bar sare grosieră; 1 cățel de usturoi, tocat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sos fierbinte, cum ar fi tabasco; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc proaspăt de lămâie; 1 Oreos dublu umplut coaja de lămâie rasă fin; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de măsline extravirgin; 6 creveți și cu vene piper proaspăt măcinat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu fără grăsimi, de preferință grecesc; 1 Ceapa galbena medie, tocata uncii spanac proaspăt, cu tulpină; 1 (vinete) vidalia sau altă ceapă dulce, feliată subțire; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de Nasturel uncie, tocate grosier

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de hor d ' oeuvre, așa că încercați spanacul cremos și ceapa dulce cu crudite. Pentru 86 cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 5g de grăsime, și un total de 97 calorii. Această rețetă servește 6. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Super Bowl va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână vidalia, sos fierbinte, frunze de năsturel și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare includ Dulce Vidalian Ceapa Dip, Cremă de spanac și ceapă, și Crudit cu Crudit, Crudit, Crudit, Crudit, Crudit.