Cotlete de pui cu sos de tarhon-ciuperci

Name: Cotlete de pui cu sos de tarhon-ciuperci
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 șuncă întreagă pentru învelit; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) piper negru, împărțit; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) unt, divizat; 1 morcov, tăiat în bucăți de 1 inch; 1 tulpină de țelină, tăiată în bucăți de 1 inch; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stoc de pui nesărat; 3 cp. legume (de exemplu, spanac) mazăre congelată; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham făină universală; 1 parmezan ras tarhon proaspăt tocat; 1 cățel de usturoi, zdrobit; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) sare kosher, divizată; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ciuperci sfărâmate; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline, divizat; 0 ceapă, înjumătățită; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă perlată congelată; 4 puțin dovlecel tocat Quinoa cu nuci de pin prăjite; 4 puțin dovlecel tocat Snap mazare si ridichi saut; 680 ardei habenero jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele; 1 parmezan ras 1 cană de orz alb perlat

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Cotletele de pui cu sos de tarhon-ciuperci. Această rețetă face 4 porții cu 541 calorii, 48G de proteine, și 18g de grăsime fiecare. Pentru $3.04 pe portie, această rețetă acoperă 36% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână snap pean și ridichi saut, cățel de usturoi, unt și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma făina, puteți urma acest fel principal cu Tarta de mere cu sos de Caramel ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este solid. Încercați Cotlete de pui cu sos de tarhon-ciuperci, Cotlete de pui cu sos de tarhon-muștar, și Cotlete de pui cu sos de vin de ciuperci pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Puneți primele 6 ingrediente într-o cratiță; se aduce la fierbere. Gatiti 6 minute sau pana se reduce la 1 1/4 cani.

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Îndepărtați solidele cu o lingură cu fante; aruncați.

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Tăiați jumătățile de piept de pui pe jumătate orizontal pentru a forma 8 cotlete.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jumătăți De Piept De Pui

Se presară uniform cu 1/4 linguriță sare și 1/4 linguriță piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Așezați făina într-un vas puțin adânc; dragă pui în făină.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

Încălziți o tigaie mare la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați 1 lingură de ulei și 1 linguriță de unt în tigaie; se învârte până se topește untul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați 4 cotlete în tigaie; gatiti 2 minute pe fiecare parte sau pana devin aurii.

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Scoateți din tigaie; păstrați cald. Repetați procedura cu restul de 1 lingură de ulei, 1 linguriță de unt și 4 cotlete.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Întoarceți tigaia la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați ciuperci și ceapă; gatiti 5 minute sau pana se rumeneste, amestecand ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De șalote, Tocate

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Adăugați amestec stoc; se aduce la fierbere, răzuire tigaie pentru a slăbi biți rumenite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Combinați 1 lingură de apă și amidon de porumb într-un castron mic. Se amestecă amestecul de amidon de porumb în amestecul stoc; gatiti 1 minut sau pana cand sosul se ingroasa. Se amestecă restul de 1/4 linguriță de sare, restul de 1/4 linguriță de piper și tarhon. Puneți sosul peste pui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne