Cotlete De Porc Gingered

Cotlete De Porc Gingered
Nevoie de o fără gluten, fără lactate și felul principal primar? Cotletele de porc Gingered ar putea fi o super rețetă de încercat. O porție conține 307 calorii, 37g de proteine, și 12g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $3.04 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de gingerroot, cotlet de porc tăiat în centru, melasă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până sherry uscat ai putea urma acest curs principal cu Budincă de pâine și unt ca desert. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 63%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ Carne de porc Gingered și sparanghel, Muschiulet De Porc Gingered, și Muschiulet De Porc Gingered.

Instrucțiuni

1
Tăiați grăsimea din cotlet; pus deoparte.
2
Poziționați lama cuțitului în vasul mini-robot de bucătărie; adăugați gingerroot și următoarele 4 ingrediente. Procesați 10 secunde sau până la netezirea, răzuirea părților laterale ale bolului procesorului o dată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
1 Rulou Galben Cu Fructe1 Rulou Galben Cu Fructe
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
3
Se toarnă într-o pungă de plastic rezistentă, cu fermoar.
Echipamente pe care le vei folosi
Tăiat în Fâșii De 1,2 CmTăiat în Fâșii De 1,2 Cm
4
Adăugați cotlete; sigilați punga și agitați până când cotletele sunt bine acoperite. Marinați la frigider cel puțin 4 ore, întorcând punga ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Zahăr Roșu GrosierZahăr Roșu Grosier
5
Înveliți grătarul cu spray de gătit; așezați pe grătar peste cărbuni la cald mediu (350 până la 400).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tarhon OpționalTarhon Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
6
Așezați cotletele pe raft; grătar, acoperit, 5 minute pe fiecare parte sau până când este gata.
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate22
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista