Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Cotletele de miel vietnameze. O porție conține 1014 calorii, 40g de proteine, și 74G de grăsime. Pentru $7.55 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, miere, piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma pene de var, puteți urma acest fel principal cu Plăcintă Cu Var Cu Cheie Congelată ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei vietnameze. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 ore. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este solid. Încercați Cotlet De Porc Vietnamez, Sandvișuri Vietnameze Cu Chiftele De Miel, și Cotlete de miel cu sos de cremă Curry sau raft de miel pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Așezați totul, cu excepția mielului, într-un vas de copt de 13 pe 9 inci și bateți pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate
Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust
2
Așezați Cotletele de miel într-un singur strat în marinată și întoarceți-le la strat. Acoperiți, refrigerați și marinați cel puțin 4 ore și până la 24 de ore, întorcând mielul cel puțin o dată în timpul marinării.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Salote Mari
Tri-tips, Tuns
Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)
3
Scoateți mielul din frigider și lăsați-l să stea la temperatura camerei timp de aproximativ 30 de minute. Între timp, încălziți cuptorul la 425 F și aranjați un suport în mijloc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)
Echipamente pe care le vei folosi
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs
4
Coaceți mielul timp de 15 minute. Întoarceți cotletele și continuați să coaceți până când se înregistrează 130 F pe un termometru cu citire instantanee pentru mediu rar, cu aproximativ 5 minute mai mult.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De Susan
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs
1
Garnisiți cu coriandru și serviți cu sos, pene de tei și orez aburit.