Cotletul de miel cu ierburi este un fără gluten și fără lactate rețetă cu 4 porții. Pentru $3.67 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest fel principal are 232 calorii, 30g de proteine, și 8g de grăsime pe porție. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Dacă aveți la îndemână zahăr, rozmarin, cotlet de miel și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 65%, ceea ce e bine. Încercați Cotlete De Miel Cu Ierburi, Cotlete De Miel Cu Ierburi, și Cotlete De Miel Cu Ierburi Picante pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Combinați primele 6 ingrediente într-un castron mic; se amestecă bine. Apăsați uniform amestecul pe toate părțile cotletelor de miel; așezați cotletele pe o farfurie. Acoperiți și marinați la frigider 1 până la 2 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Salote Mari
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate Suplimentare
2
Combinați oțetul și următoarele 3 ingrediente într-o cratiță mică; aduceți la fierbere la foc mic. Gatiti 1 minut; se ia de pe foc și se lasă să se răcească. Se strecoară printr-o strecurătoare cu plasă de sârmă, rezervând lichid.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Echipamente pe care le vei folosi
Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
3
Preîncălziți broilerul.
Echipamente pe care le vei folosi
Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)
4
Aranjați cotletele pe raftul unei tigaie pentru pui de carne acoperită cu spray de gătit. Se fierbe 5 1/2 inci de la căldură 7 până la 8 minute pe fiecare parte sau până la gradul dorit de coacere. Pentru a servi, amestecați amestecul de oțet peste Cotletele de miel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tarhon Opțional
8 Salote Mari
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Echipamente pe care le vei folosi
Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat