Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de desert, așa că încercați cookie-urile de maimuță. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, prietenoasă cu fodmap și vegană are 96 calorii, 2G de proteine, și 6g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 16. Pentru 31 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 774 de gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați nucă de cocos, extract de vanillan, banane și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 27 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este solid. Încercați Cookie-Uri De Maimuță Chunky, Fursecuri Paleo Cu Maimuță Groasă, și Cookie-Uri Pentru Micul Dejun Cu Quinoa De Maimuță pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 350 aprox. Tapetați 2 foi de copt cu hârtie pergament sau o coacere din silicon mat.In un castron mediu, amestecați împreună piureul de banane, untul de migdale, siropul de arțar, semințele de in și vanilia pentru a le combina. Într-un castron mare, combinați făina de orez brun, nuca de cocos mărunțită, nucile, bicarbonatul de sodiu și sarea. Se amestecă amestecul de banane pentru a se combina. Se amestecă penițele de cacao.Aruncați linguri de aluat pe foile de copt căptușite. Folosiți vârful degetelor pentru a aplatiza fiecare cookie la o grosime de aproximativ 1/2 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină De Orez Brun
Nucă De Cocos Mărunțită
(carton Bloc)
Unt De Migdale
Stropi De Portocale Sau Zahăr Portocaliu
Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire
Penițe De Cacao
Semințe De In
Zahăr Pudră și Frișcă, Opțional
Bețișoare Scurte De Scorțișoară
48 Bomboane Skittles De Mărimea Unei Bucăți
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Cireșe Confiate Suplimentare
6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez
2
Coaceți aproximativ 12 minute sau până se rumenesc. Se răcește complet înainte de servire. A se păstra într-un recipient etanș.