Conopida Provensale

Name: Conopida Provensale
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 creveți și cu vene cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 1 conopida, spartă în flori; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite rondele de ardei banane tocate sau ardei iute tocati de orice fel; 1 1 lingură de oregano uscat 2 cani de struguri rosii sau verzi fara samburi, taiati la jumatate; 1 1 lingură de oregano uscat 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 (vinete) 3 căni de așchii de lemn de stejar sau nuci pecan sau 6 bucăți mari, înmuiate în apă rece timp de cel puțin 1 oră și până la 4 ore; 1 -2 linguri ulei de masline extravirgin prune roșii; 1 Oreos dublu umplut 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați conopida provensale. Această rețetă servește 4. O porție conține 53 calorii, 1g de proteine, și 4G de grăsime. Pentru 58 cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați piper, herbes de provence, usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 35%. Acest scor nu este atât de extraordinar. Încercați Iepure Provensale, Ton Provensale, și Vinete Provensale pentru rețete similare.