Confetti Cremă De Porumb

Confetti Cremă De Porumb
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați porumbul cu cremă de Confetti. Această rețetă servește 8. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 165 calorii, 6g de proteine, și 4G de grăsime pe porție. Pentru 89 cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați apă, ardei gras, ceapă verde și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Confetti Porumb, Confetti Porumb, și Confetti De Porumb Coriandru.

Instrucțiuni

1
În cratița de 3 litri, încălziți apa până la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Adăugați porumb și ardei gras. Acoperiți; reduceți căldura la mediu. Gatiti 6 pana la 8 minute, amestecand ocazional, pana cand legumele sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GrasArdei Gras
LegumeLegume
PorumbPorumb
3
Se scurge; reveniți la cratiță.
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
4
Se amestecă toate ingredientele rămase, cu excepția cepei verzi. Capac; gatiti la foc mediu-mic, amestecand frecvent, pana se incalzeste si amestecul este bine amestecat. Lingura în vasul de servire; se presara cu ceapa verde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa VerdeCeapa Verde

Echipamente

DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții8
Scor De Sănătate27
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista