Compot De Citrice

Compot De Citrice
Compotul de citrice este un fără gluten, FODMAP prietenos și vegan sos. Această rețetă servește 6. O porție conține 307 calorii, 1g de proteine, și 0g de grăsime. Pentru $ 3.11 pe portie, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați portocale de sânge, zahăr, mandarine și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 20%, acest fel de mâncare nu este atât de uimitor. Încercați Compot De Citrice, Compot De Citrice, și Compot De Citrice-Afine pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Coaja, secțiunea și semințele de portocale, mandarine și grapefruit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea SticleiCiupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei
MandarinăMandarină
Sare Fină, Pentru Marginile PaharelorSare Fină, Pentru Marginile Paharelor
2
Tăiați coaja de 1 portocaliu în fâșii subțiri. Puneți fructele deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare Fină, Pentru Marginile PaharelorSare Fină, Pentru Marginile Paharelor
Lichior De Litchi (recomandat: Marca Soho)Lichior De Litchi (recomandat: Marca Soho)
1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch
3
Aduceți fâșii de coajă portocalie, zahăr și gin la fiert într-o cratiță. Reduceți căldura; se fierbe, amestecând constant, 15 minute sau până se îngroașă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coaja De PortocalaCoaja De Portocala
Lemn Dulce Galben și VerdeLemn Dulce Galben și Verde
GinGin
Echipamente pe care le vei folosi
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru StropireSare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire
4
Răsuciți fâșiile de coajă de var în 6 compoturi individuale; secțiuni de fructe stratificate în compoturi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coaja De TeiCoaja De Tei
Lichior De Litchi (recomandat: Marca Soho)Lichior De Litchi (recomandat: Marca Soho)
5
Se toarnă sirop cald peste fructe.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lichior De Litchi (recomandat: Marca Soho)Lichior De Litchi (recomandat: Marca Soho)
1,5 Kilograme De Rubarbă, Tăiată în Bucăți Mari1,5 Kilograme De Rubarbă, Tăiată în Bucăți Mari
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate1
Revista