Compot De Citrice

Compot De Citrice
Compotul de citrice este un fără gluten, FODMAP prietenos și vegan sos. Această rețetă servește 6. O porție conține 307 calorii, 1g de proteine, și 0g de grăsime. Pentru $ 3.11 pe portie, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați portocale de sânge, zahăr, mandarine și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 20%, acest fel de mâncare nu este atât de uimitor. Încercați Compot De Citrice, Compot De Citrice, și Compot De Citrice-Afine pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Coaja, secțiunea și semințele de portocale, mandarine și grapefruit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea SticleiCiupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei
MandarinăMandarină
3 Bețișoare De Covrig3 Bețișoare De Covrig
2
Tăiați coaja de 1 portocaliu în fâșii subțiri. Puneți fructele deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Bețișoare De Covrig3 Bețișoare De Covrig
Piersică Sau Nectarină, FeliatăPiersică Sau Nectarină, Feliată
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
3
Aduceți fâșii de coajă portocalie, zahăr și gin la fiert într-o cratiță. Reduceți căldura; se fierbe, amestecând constant, 15 minute sau până se îngroașă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)
Cu Migdale (40 G Fiecare), TocateCu Migdale (40 G Fiecare), Tocate
GinGin
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
4
Răsuciți fâșiile de coajă de var în 6 compoturi individuale; secțiuni de fructe stratificate în compoturi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coaja De TeiCoaja De Tei
Piersică Sau Nectarină, FeliatăPiersică Sau Nectarină, Feliată
5
Se toarnă sirop cald peste fructe.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piersică Sau Nectarină, FeliatăPiersică Sau Nectarină, Feliată
3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate1
Revista