Compot De Citrice

Compot De Citrice
Compotul de citrice este un fără gluten, FODMAP prietenos și vegan sos. Această rețetă servește 6. O porție conține 307 calorii, 1g de proteine, și 0g de grăsime. Pentru $ 3.11 pe portie, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați portocale de sânge, zahăr, mandarine și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 20%, acest fel de mâncare nu este atât de uimitor. Încercați Compot De Citrice, Compot De Citrice, și Compot De Citrice-Afine pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Coaja, secțiunea și semințele de portocale, mandarine și grapefruit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea SticleiCiupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei
MandarinăMandarină
4 Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat4 Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
2
Tăiați coaja de 1 portocaliu în fâșii subțiri. Puneți fructele deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat4 Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
3
Aduceți fâșii de coajă portocalie, zahăr și gin la fiert într-o cratiță. Reduceți căldura; se fierbe, amestecând constant, 15 minute sau până se îngroașă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coaja De PortocalaCoaja De Portocala
Fâșie De Coajă De LămâieFâșie De Coajă De Lămâie
GinGin
Echipamente pe care le vei folosi
Nuci Pecan Tocate, OptionalNuci Pecan Tocate, Optional
4
Răsuciți fâșiile de coajă de var în 6 compoturi individuale; secțiuni de fructe stratificate în compoturi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coaja De TeiCoaja De Tei
1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit
5
Se toarnă sirop cald peste fructe.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit
2 Conserve Jumătăți De Pere în Sirop2 Conserve Jumătăți De Pere în Sirop
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate1
Revista