Compot De Ambrozie
Dacă aveți despre 10 minute pentru a petrece în bucătărie, compotul Ambrosia ar putea fi un super fără gluten, fără lactate și întregi 30 rețetă pentru a încerca. Această rețetă face 8 porții cu 196 calorii, 2G de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Pentru 64 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest sos. 1 persoană a găsit această rețetă delicioasă și satisfăcătoare. Dacă aveți struguri, portocale buric, bere de ghimbir și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este bun. Rețete similare sunt Ambrosia, Ambrosia, și Ambrosia.
Instrucțiuni
Scurgeți ananasul; rezervarea sucului. Într-un castron mare, adăugați bananele, ananasul, strugurii, portocalele și jumătate din nucă de cocos; se toarnă suc rezervat peste fructe; aruncați ușor pentru a acoperi. Acoperiți și refrigerați până la 4 ore.
Chiar înainte de servire, se toarnă ghimbir peste salată și se presară cu nucă de cocos rămasă.
Se servește cu o lingură cu fante.
Garnisiți cu fructe stea, dacă doriți.