Cod glazurat cu sparanghel și ciuperci

Name: Cod glazurat cu sparanghel și ciuperci
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 ardei habenero sparanghel, tăiat și tăiat în jumătate transversal; 454 ardei habenero cod negru sau somon; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 4 uncii de mazăre de zăpadă, tăiată și tăiată la jumătate; 4 creveți și cu vene Kosher sare și piper; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 113 ardei habenero ciuperci shiitake, tulpini îndepărtate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez alb cu bob lung

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Codul glazurat cu sparanghel și ciuperci. Pentru $ 9.06 pe portie, această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție conține 379 calorii, 24g de proteine, și 9g de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper kosher, cod, ciuperci shiitake și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până orez alb ai putea urma acest curs principal cu Budinca De Orez La Cuptor ca desert. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 67%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Foaie Tigaie Chili Lime Cod, Cod prăjit cu roșii și ceapă roșie, și Mirin Ciuperci Glazurate pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Gatiti orezul conform instructiunilor pachetului. Reglați un suport pentru cuptor în poziția de mijloc și încălziți broilerul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez

Amestecați sosul hoisin și 1 lingură de apă într-un bol mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Uncii De Mazăre De Zăpadă, Tăiată și Tăiată La Jumătate

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Așezați peștele, cu pielea în jos, pe o tigaie căptușită cu folie și întindeți sosul deasupra. Aruncați sparanghelul, ciupercile, uleiul, 1/4 linguriță de sare și 1/4 linguriță de piper într-un bol mediu. Împrăștiați legumele uniform în jurul peștilor. Se fierbe, amestecând legumele o dată, până când sunt fragede și peștele este gătit și opac, 6 până la 8 minute, în funcție de grosime. Glisați o spatulă între piele și pește. Împărțiți peștele între plăci individuale, aruncând pielea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Bomboane De Caracatiță Brite

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Cireșe Confiate Suplimentare

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers

Se servește cu legumele și orezul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez

Cireșe Confiate Suplimentare

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers

Ingrediente

Porții:

454ardei habenero

sparanghel, tăiat și tăiat în jumătate transversal 454ardei habenero

cod negru sau somon 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

4 uncii de mazăre de zăpadă, tăiată și tăiată la jumătate 4creveți și cu vene

Kosher sare și piper 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

fripturi de carne din New York 113ardei habenero

ciuperci shiitake, tulpini îndepărtate 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez alb cu bob lung

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru Fish. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 26 de dolari pe sticlă.