Cod glazurat cu sparanghel și ciuperci

Name: Cod glazurat cu sparanghel și ciuperci
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO sparanghel, tăiat și tăiat în jumătate transversal; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO cod negru sau somon; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 4 uncii de mazăre de zăpadă, tăiată și tăiată la jumătate; 4 creveți și cu vene Kosher sare și piper; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 113 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO ciuperci shiitake, tulpini îndepărtate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez alb cu bob lung

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Codul glazurat cu sparanghel și ciuperci. Pentru $ 9.06 pe portie, această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție conține 379 calorii, 24g de proteine, și 9g de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper kosher, cod, ciuperci shiitake și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până orez alb ai putea urma acest curs principal cu Budinca De Orez La Cuptor ca desert. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 67%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Foaie Tigaie Chili Lime Cod, Cod prăjit cu roșii și ceapă roșie, și Mirin Ciuperci Glazurate pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Gatiti orezul conform instructiunilor pachetului. Reglați un suport pentru cuptor în poziția de mijloc și încălziți broilerul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Amestecați sosul hoisin și 1 lingură de apă într-un bol mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Uncii De Mazăre De Zăpadă, Tăiată și Tăiată La Jumătate

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Așezați peștele, cu pielea în jos, pe o tigaie căptușită cu folie și întindeți sosul deasupra. Aruncați sparanghelul, ciupercile, uleiul, 1/4 linguriță de sare și 1/4 linguriță de piper într-un bol mediu. Împrăștiați legumele uniform în jurul peștilor. Se fierbe, amestecând legumele o dată, până când sunt fragede și peștele este gătit și opac, 6 până la 8 minute, în funcție de grosime. Glisați o spatulă între piele și pește. Împărțiți peștele între plăci individuale, aruncând pielea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Bomboane De Caracatiță Brite

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Bomboanele Lui Peachie-o

Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional

Se servește cu legumele și orezul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente

2 Linguri Plus 1 Lingurita Otet De Orez (necondimentat)

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Bomboanele Lui Peachie-o

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional

Ingrediente

Porții:

454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

sparanghel, tăiat și tăiat în jumătate transversal 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

cod negru sau somon 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

4 uncii de mazăre de zăpadă, tăiată și tăiată la jumătate 4creveți și cu vene

Kosher sare și piper 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 113pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

ciuperci shiitake, tulpini îndepărtate 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez alb cu bob lung

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru Fish. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 26 de dolari pe sticlă.